【新着】パワープレートとウェーブストレッチはやはりスゴイ | 美骨ピラティススタジオBicotty SATOKOブログ 

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テーマ:
フィットネスの展示会
#sportec2018


パワープレートのブースでは
「woman's wellnessプログラム」
という新しい女性向けのプログラムのデモンストレーションを受けさせてもらいました。

最後の2分間のサーキットトレーニング、
かなりヤバかったな、笑。 
#3次元ハーモニック振動 
#たった2分で内もも効いてる

昨年、この展示場でパワープレートを導入することを決め早一年。
Bicottyでは大人気プログラムとなりました。

1年前の健康診断よりウエスト5cm減りました!
ピラティスのできなかった動きができるようになりました!
治療院通いをやめることができました!
などなど…
皆さんの身体がどんどん調子良くなっているのです。
パワープレート、やっぱり凄い。
高額で迷ったけど間違いなかったです。笑

お客様の身体が変わっているので
私たちもどんどんアップデートしていきます。


そして、いつもお世話になっている
ウェーブストレッチリングの牧先生
トライ体幹理論の中川さんにもお会いできました!


Bicotty大人気プログラムの
ウェーブストレッチとパワープレート、
これからもよろしくお願いします。








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健康保険組合の月刊誌『すこやかファミリー』より
〜過去の季節ごとのテーマ〜
2018年8月号「内ももひきしめ」の内容はこちら


2018年7月号「ワキのハミ肉シリーズ」の内容はこちら


2018年4月号「肩こり」の内容はこちら





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SATOKO著 『처음 하는 필라테스』

韓国版の内容はこちら



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SATOKO初著書

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