口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。
梅雨寒でお腹を壊してたマルチーズまる子ですが
良くなり、ご機嫌さんに。
この気温差はワンコにも影響ありますね。
昨日、打ち合わせで数人と会いましたが
皆、口を揃えて、マスク取るのが怖くて…
マスク外したら、結構、キテる…
滑舌悪くて、困る…
口もと周りの動かし方が、わからない…
打ち合わせそっちのけに、ガヤガヤと。
マスクで蓋をされて2年余り。
生活も、習慣も変化しましたね。
私は歯科医師なので、マスクは仕事にマスト。
みなさまより慣れてますが、やはり、表情が硬くなったと感じることはあります。
2年かけて、こうなったのを
いきなり、さぁ❗️マスク外して❗️
となるのも、違和感あるのは当たり前だなぁと思います。
少しずつ、ゆっくり、自分のペースで、
顔トレしたり、会話したり、口もとを動かす意識して、1年くらい、準備して、
徐々に、オフしていく…
気になる場所や公共の場所は、マスクしたりする、こんか感じが良いのではないかなと思います🍀
みなさま、笑顔、お忘れなく❣️歯ッピ〜に😁
マスク外したら、準備❣️顔トレしてね❣️⤴️
オーラルフレイルも、予防しますよ❣️⤴️