【岩倉市】7/1(月)~AMお得な3回クラス☆産後ケアクラス始まります! | Satokko PARK☆カラダ蘇り術(Re:BODY)をお伝えするパーソナルトレーナー@愛知尾張北部&広島県

Satokko PARK☆カラダ蘇り術(Re:BODY)をお伝えするパーソナルトレーナー@愛知尾張北部&広島県

一般社団法人体力メンテナンス協会認定講師でもあり、パーソナルトレーナーで、一人一人のカラダをオーダーメイドメンテナンスの『カラダカルテ』も大人気✨
難病女子として『成人スティル病&劇症肝炎&特発性大腿骨頭壊死症』での闘病日誌なども発信中✨

7/1()AMスタート!!
  お得な3回トータルクラスです👍

岩倉市でのどなたでもご参加OKのクラスですチューリップ

※産後ケアクラスはお子様連れOKです

※単発受講(1,200円/1回)で受講できます☺


一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師(体力指導士/産後指導士/バランスボールインストラクター/骨盤補正師)
Satokko PARK 代表Satokko(さとっこ)ですリラックマ


岩倉市での産後ケアクラスハート



今回は単発受講ではなく、
 全3回を通してのプチ産後ケアキラキラ

※岩倉市民でなくてもご参加いただけます



【日 程】

5/13(月)~スタート☆3回
 5/13/、5/20、5/27(月)

6/3(月)~スタート☆3回
 6/3/、6/10、6/17(月)

7/1(月)~スタート☆3回
 7/1、7/8、7/22(月)

※次タームは9月より
 
【時 間】
 10:00~11:30


【場 所】
 岩倉市総合体育文化センター
  愛知県岩倉市鈴井町下新田123
   1F 親子リズム室

【参加費】
 全3回 3,500円 (保険料込み)

 ※お休みした場合は振り替え受講OK
    (次ターム期間内有効)
 ※単発受講可能 1回/1,200円


【対象者】
 産後2ヶ月~
  ※お子様連れOK!


【申込み方法】
 岩倉市総合体育文化センター事務局受付へ、直接お越しくださいませ
 用紙記入・入金後にご予約確定となります

 ※お問い合わせは事務局へ電話(0587-66-2222)


ご質問はSatokko宛までご連絡ください
 
pbm.satokko@gmail.com




レッスン内容はとっても充実!

バランスボールを使って、
 産後の崩れたカラダのバランスを
 整えケアしていきます

②産後に限らず、女性特有
 よくありがちなプチ不調など
 オウチでできるセルフケア
 お伝えします

③頭の中のモヤモヤや、
 気持ちの整理などに役立つ
 ちょっとしたワークをして
 ココロのケアもしていきます

※3回レッスンの内容は、全て異なります
 


何度受けても可能◎
『早くもリピーターさん!』

前回は1期で受講後に、2期でも受講頂いた方もいらっしゃいました

同じ内容を受講していても
受講いただいてるタイミングや
一緒に受講されるメンバーによっても
内容が毎回違って(新鮮に)聞こえてきます✨

単発ではなく、3回1クールだからこそ
ご自身の事やカラダの変化にも
向き合えるチャンスです




『仲間が出来る🎵』
 
学生時代とは違い、大人になり結婚出産を
するとなかなか新しい友達付き合いを
するのは難しかったりしませんか?

出身、年齢、経験はバラバラでも
同時期に子育てをしている!ってだけでも
とても親近感がわいたりしちゃうものキラキラ

実はいつも同じスーパーにいっていた…
同月例の子供のちょっとした悩み…
行政や病院までには聞けないけど…
 
 
そんなことも参加者同士での情報交流などもカナヘイきらきら

ママになったからこそ出来る仲間って
またふかーい繋がりになったりするもんです❤



 
 
 

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一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師
 
 
Personal Body Make 主宰 Satokkoおねがい