佐藤千佳 Keep going more Higher

トライアスロン競技生活・練習のこと・レースのこと、時々プライベートを更新していきます!!


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こんばんわぁ〜

さてさて、ようやく事故から9日が経ちました。
ここで前回の更新時に日本選手権には出場する。
と書いていましたが、見送ることに決めました。
その1週間後のホンコンコンチネンタルカップもキャンセルをしました。

楽しみにしていた方々本当にすみません。
来年こそはカムバックしますのでよろしくお願いします

怪我は現在、腫れがだいぶ引いて片足ですがトレーニングは行なっています。スイムと筋トレ関係を

まぁ…今シーズン1番狙って標準を合わせていたレースにそして2年連続欠場は辛いですがこの気持ちを忘れないでしっかり乗り越えて先へ進みたいと思います

今日はいつもトレーニングを見てもらてる渋谷さんの所へ〜
湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンター

今日は怪我で使えない方のハムストリングとお尻の筋肉を中心に…
まだまだできておりませんが
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