さとーのブログ

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少年部を受け持つようになりました。
自分の持っている技術をわかりやすく!楽しく!
子供達に教えていければいいと思っています。
投げ技、組技、寝技を中心に教えていきます。
もちろん打撃も教えていきます(^^)

こんばんは、佐藤です!

今年の全日本で優勝したアヤが2段捕に昇段しました。

子供達が昇段して行くと非常に嬉しいですね〜♪

他の子供達もアヤに続いて昇段して行きましょうね!


10月31日&11月2日浜松本部道場の稽古の様子です。

10月31日
体操後、マット運動です。
前転〜!

側転〜!
休憩後、ミット打ちです。
取り敢えずおもいっきりミットを打ちましょう!

前蹴り〜!

ラストは変則のしっぽ取りです!
4年生のナツキと3年生のナツキVS3年生以下の子達全員でしっぽ取りをします。
白熱したしっぽ取りでしたね〜!


整列〜!
今週の稽古はここまで〜!
1部の稽古で帰る子は気おつけてお帰り下さい。

休憩後、強化練習です。
ミット打ちフリー2ラウンド、膝蹴り1ラウンドです。

続いて、寝技の練習です。
クローズからのスイープや亀からのスイープの練習です。


続いて11月2日の稽古の様子です。
パンチと蹴りの基本稽古です。


休憩後、移動式のミット打ちです。






続いて、5秒間の倒立を行いました。

相手を信じて思い切って足を上げましょう。


ラストはしっぽ取りです。
中学生3人vs小学生全員  
小さい子達は楽しんでましたね〜♪


今週の稽古はここまで〜!

長々と読んで頂き有難う御座いました。

             押忍!!