ペトリコールと気圧差のお話 | 優しくカラダを変える整体:心斎橋駅徒歩7分(御堂筋線)

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ボキボキしない優しい整体で大阪を拠点に札幌・仙台・群馬・東京・岐阜・名古屋と全国で活動しています。「カラダの声を拾うボディセッション」は、本来の自分を取り戻し、その人の人生を変容させるメニューとして全国でリピーターの方が多い大人気メニューです!

こんばんわ、岡市倖輝です。

 

 

 

 

早いもので先週の仙台出張から

1週間が経ちましたが

 

昨日の大阪は久しぶりの大雨でした。

 

 

 

いよいよ梅雨時期かなって感じですね。

 

 

 

個人的には、雨上がりの匂いが昔から好きで

 

雨あがりの朝とか、娘を保育園に送りながら

この匂いを堪能しています(笑)

 

 

この匂いには、ちゃんと名前があって

ペトリコールと呼ぶらしいですね。

 

本編とは関係ないですが

明日の雑学にしてもらえますと幸いです^^

 

 

 

 

さて、この最高のペトリコールの他に

 

この梅雨時期には

気圧差という、カラダの天敵とも呼べるものがあります。

 

 

 

 

日々、施術にあたっていると

この気圧差のために

 

ギックリ腰、頭痛、耳鳴り

 

に悩まされている方が

かなりの数おられるんですが

 

 

 

なかでも

代表的なところでいうと

ぎっくり腰ですね。

 

※ネットからお借りしました。

 

 

 

私の中では

「腹圧仮説」と勝手に名付けているんですが

 

 

ギックリ腰の原因が

腹圧にあるんじゃないかという仮説です。

 

 

 

 

 

腰痛の一種であるギックリ腰

 

 

 

実際にそうなった方のお体をじっくり見ていくと

 

共通する特徴として

 

「腹圧が高い」ということがあります。

 

 

 

 

 

腹圧が高いってことは

 

たとえていうなら

膨らみ過ぎた風船のような状態。

 

 

空気を抜かないまま

膨張すると、いずれ破裂するって感じです。

 

 

 

日々、呼吸が浅いとか、

腰やお腹に負担がかかる仕事をしているとか

 

意外と力仕事ではない

 

事務のお仕事などの方が腹圧が高くなる傾向が高いです。

 

 

そして、、、

 

ギックリ腰になるケースが高いんです。

 

 

 

簡単な防ぎ方は一つ

 

呼吸を意識すること。

 

 

 

立ち上がる時、歩くとき

荷物を持つ時、モノを移動させるとき

 

 

息を吐くことを意識してみてください。

 

 

 

ただし普段、意識していない方は

2、3回意識して

 

そのあとは普段通りの生活に

もどってしまう傾向があります。

 

 

 

 

正直地味です。

派手さのかけらもないケアになります。

 

 

 

 

このケアをおススメする理由は

 

医学博士が言ってたわけでもなければ

最新の研究結果で実証されたわけでもありません。

 

 

 

実際に、10年以上続けて実践してみて

 

私自身、今まで腰痛というものに

15分以上悩まされた経験がないからです。

 

 

 

 

なので、是非やってみてくださいね!

 

 

 

 

自転車に乗って

ペトリコールの匂いをかぎながら

 

この時期に有効な呼吸法を

ブログにアップしようって考えてました(笑)

 

 

 

少し長くなりましたが、本日はこの辺で。

最後までお読みくださり、ありがとうございました!

 

 

 

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