保湿や塗り薬しかないと思いきや、



内科でチラッと言ってみたらビタミン剤くれましたニコニコ



ビオチンです。


知らなかったなぁ。


内科でもらって暫く飲んでたら、なんとなくくっついてきた!?という感じになりました。


髪や爪への栄養らしい。


ビタミン剤だし、他にもいいしねニコニコ






この時代、内科に通い続けるのは大変なので、

自分でポチ。


内科のはg?数もっと多いですが。


私には効いたので、母にも勧めました。

実は母もそうだった汗うさぎ




私はDHCのにしてます。





単品。




私はセット。



剥離症って意外と情報なくて…。

あの時はネット見まくったなぁアセアセ