12月終盤には足のピリっ！とした痛みに太ももがビリビリっ！と痛むように。
俗に言う坐骨神経痛というやつですね💦
この症状が現れてからリハビリに行くことも難しくなり、はたまたリハビリに行かないことで症状が長引く原因になりました。
寝てる時にちょっと右腰がベットに触れるだけで激痛！！😇⚠️
左向くと右脚がビリビリビリビリ！！と痛む😖
右に首を傾けるだけでピキっ！という痛みが💦
どこに動くのも、恐怖で痛みに敏感になる日々。
ヘルニアはメンタルもボロボロになります
痛くないはずなのに、痛くなるかも🥺という思い込みで行動を制限🚫してしまう日々が1ヶ月ほど続きました。
年越しも寝年越し。
寝て治るかなと思いきや、仕事始めは身体が動かない。34歳の誕生日🎂もなんと人生の中で記憶に残る誕生日になりました🥹