筋肉痛を治す手段、模索

振りがついてからずーーーーっと筋肉痛に悩まされてるさっさーです

電車の揺れにも対応出来ず倒れこむ始末です

どうにも治る兆しがない

流石にネットで検索しました

やっぱりストレッチが良いとのことで

荷造り終わって

踊りをさらつて

太ももを伸ばすストレッチしました

お風呂に入って揉んだりもしました

母も心配してる…

だけど、

痛いのよーーー💦

明日は本番ですの

大丈夫なのか、心底心配です

筋肉痛ガンガンでも明日やるしかないので

もう寝るよ‼️

明日は4時起きだしね‼️

その間、来年の公演に向けての打ち合わせも順調にいってますの

来年は今の私の筋肉痛並みにガンガン行きますので‼️

応援してくださるとありがたいです

よろしくお願い致しまするーーー‼️