トゥッ トゥトゥトゥトゥトゥ

トゥッ トゥトゥトゥトゥトゥ

トゥッ トゥトゥトゥトゥトゥトゥトゥトゥ

トゥッ トゥッ トゥッ トゥッ

(3分間クッキング)

 

 

埼玉県所沢市で

無農薬、無化学肥料栽培で農業している

佐瀬農園の佐瀬渉(させわたる)です。

 

 

 

・いんげんまめ 120g

・黒ゴマ          大さじ2

・しょうゆ       大さじ1

・白だし          大さじ1

・砂糖             大さじ1

収穫した いんげんまめを2分ゆでて切って、

ほかの材料と一緒に混ぜる。

 

 

できあがり

素材がいいからでしょうか。

素材がいいからでしょう。

 

 

 

この単調な料理が

ご馳走です。

 

 

息子(5才)から

お弁当に入れてと言われるクオリティ。

 

 

 

誰が作ったかって?

この調味料の数、

もちろん、僕じゃありませんw

 

 

 

 

 

 

 

■人気記事

 

 

検索用キーワード

#農業 #無農薬 #オーガニック #有機 #野菜 #家庭菜園 #食育 #体質改善 #畑 #健康食品 #種まき #収穫 #土づくり #農作業 #安心安全 #埼玉県 #所沢市 #させ #サセ #さとう #サトウ #佐藤 #佐藤農園 #佐藤渉