今日はスマホからこんにちは
sasayan163です
今日は
お仕事お休みなんだけど
朝、普通に目が覚めたので
朝散歩してきました
起きてすぐに
膝をグキってやってしまったので
膝痛〜い
（最悪な朝になったよ〜
）
歩くか歩かないか
悩んだ末に
ゆっくり、時間を半分、
距離も短縮して
歩くことにしました
天気が良くて
日光浴びたかったし
体と脳を起こすのに
歩く事って
とてもいいんですよね
毎日少しでもいいから歩く
目標達成です
今日は
Voicyの配信と
好きな曲を
聴きながら歩きました
最悪な朝が
爽やかな朝に
変わりましたよ
散歩、本当におススメです
散歩の途中で
咲いているお花🌼
撮ってみたので
アップしておきますね
（紫陽花もう咲いてるんですね）
（黄色いお花って目立ちますよねぇ）
皆さんの心にも
キレイなお花がさきますように…
