計画停電の直接的な影響を受けないのに何故か時短な丸の内店でしたが
ようやく先日頃から通常時間に戻ったことと水曜日といえばＯＰＥＮから
この人ありきと通ってきた山田海蜂さんも４月からリニューアルレッスンで
前回までのバレエ・ストレッチコントロールを応用したバーレッスン編で
バレエ愛好者のみならず我々でもチャレンジ出来るように最初はかなり
難易度を下げて鏡を見ながら黙々と自分と睨めっこの４５分でした。
バーのレッスンは作間さんのバレエのレッスンでも何度か体験してますが
お腹が出たり反り腰になったりとなかなか姿勢をキープするのが至難の業で
それらをキープするのに最も重要なのは内側の筋力なんですヨ・・・。
ほとんどの皆さんがかなり苦労していたようで自分もルルベの時つま先に
まだまだ余計な力が入り過ぎで・・・終わってからのケアが大事ですので
丸の内といえばお風呂ですからかなり念入りに浸かって癒されました。
いつもはライトアップされた美しい中庭も暗～い。
いつも賑やかなゴージャスなパン屋も既に閉店。
そんなときに頑張って営業されてる花屋さん。
花屋のォ～店先にィ～並んだァ～
世の中沈滞ムードですが花はいつものように癒してくれます。