中年太りとかメタボとか言われていませんか

付き合いで飲まなきゃならないときもあるし、上司と部下から板挟み状態でストレスたまるし、ストレス発散に飲みたくなるし中年になると代謝も悪くなっていくから太りますよね

しかも、ストレス+運動不足で体の調子も悪くなります。

メタボ健診に引っ掛り、運動しなきゃと思っても一人では出来ませんよね

皆でボクシングやりませんか?




シャドーにサンドバッグ打ち



40代でも20代とマスボクシングも出来るようになります





良い汗流すと体の調子も良いですよね

ストレスも解消するし体も引き締まっていきます

中年で誰かに聞かれて「趣味でボクシングやってる」ってカッコイイですよね

中年の方が健診で元気になれば函館も元気になりますよ

中年太りも怖くない



自分の頑張り次第でこのように腹が引き締まっていきますよ