過食気味

最近、過食気味です。。。

しかも昨夜は寝る前にポテチ1袋。。。

カルビー 堅あげ ポテト 4種 各3袋 計12袋 セット【商標登録番号 第6662120】

堅揚げポテト、食感が良いのよ

…って、あかん、あかーーーん！！！

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何なんでしょうね。

一瞬暖かくなってまた寒さ戻ったり、

コロナ(陰性だったけど)の様な症状後の

無理の後の

ストレス？

やけ食い？

なるべく野菜多めに取ったり

ネバネバ食材取ったらしよう。。。