佐々木整骨院ブログ -2ページ目

佐々木整骨院ブログ

福岡市中央区に開業以来20年以上、様々な症状でお困りの方にご来院頂いております。
独自の手技療法とカイロプラクティック等を複合した最適治療で、交通事故のむち打ち治療、骨盤のゆがみを改善する骨盤矯正、首や肩・手や足の症状など改善!

こんにちは。
スタッフの新見です(^ ^)


9月ももう終わりかけ、、
朝晩と随分涼しくなってきました。

いかがお過ごしですか炎



お気づきになった方も多いと思いますが、
9月より、佐々木整骨院のホームページが全面リニューアルしましたキラキラ

以前まではpcページメインだったので、スマホからアクセスしずらかったのですが、




この度スマホ版ページも大ボリュームです

どうぞ、是非ご覧下さい(笑)







涼しくなってきたといえば、そろそろマラソンの季節ですねルンルン 




先日行われた、マラソングランドチャンピオンシップは男子も女子も大激戦で楽しませていただきました💑
(僕はその日朝から出勤だったので、リアルタイムで観ることができず、帰宅後すぐに録画を観ることに、、)

個人的に昔から応援している、鈴木亜由子選手がひとまず内定を得たので一安心。優勝した前田穂波選手と4分近く離れてしまったことは残念。
(前田選手の記録に関しては、当日のコンディション、20キロ以降独走だったことも踏まえると凄い記録だと思う)


男子にいたっては、設楽選手の序盤からのハイペースに圧巻。
最後は失速してしまったけど、めちゃくちゃカッコよかった。。。
ホーム、大濠公園でいつも練習されてある西鉄の福田選手もお疲れ様でした!


ラスト一枠をかけた来年の東京マラソンがめちゃくちゃ楽しみでしかたないです。


と、言うことで
マラソンシーズンが始まります。(笑)


僕は11月にある福岡マラソンからスタート。
今年はスタッフの中野美保子先生も一緒に参加します上差し


この時期になると当院にメンテナスに来られるかたが、さらに増えてきます。


夏は猛暑で距離走がなかなかできないので、皆さん今から距離を伸ばしながら練習されます。


距離が長くなると、それだけ疲労もたまりやすくなりますのでコンディションはしっかり整えておきたいところです。



今年はレース前後に、中野先生が鍼をうってくれる約束をしてもらったので自己ベスト間違いない、、、はず。(笑)




以前からオススメしている、酸素カプセルも疲労回復に効果的です。
スポーツ有無に限らず、疲労がなかなか抜けにくいときは是非お試しいただきたいです。




おはようございます!
スタッフの佐藤です!(^^)

 

日中はまだまだ暖かいですが
少しずつ日暮れも早くなり、
朝・夜も肌寒い日が増えてきましたねDASH!

 

 

この時期は寒暖差に対応出来ず

自律神経が乱れてイライラしたり

憂鬱になったり…

 

 

夏の疲れが一気に出てきて

食欲が湧かなかったり

免疫力が低下して体調を崩したり…

 

 

と、いわゆる『秋バテ』に

陥りやすくなります。ぼけーぼけー

 

 

『秋バテ』にならない様に

今の内から対策を立てておきましょう‼️

 

 

まず第1に「身体を冷やさないように」

しましょう!

 

 

①服装に気を遣い、寒暖差を感じ無い様に

アウター等で調整をする。

 

②冷たい飲食物は体の負担になるので

暖かい飲み物や保温効果のある食べ物で

体温の維持を心掛ける。

 

③半身浴や38〜40℃のお風呂に

毎日20〜40分浸かる。

特に冷えやすい手足を温める事で

全身の循環が良くなり

体温の向上を期待出来ます。

 

当院では

〈ゲルマニウム温浴〉や

〈びわ温灸〉

により、根本から体質を改善して

冷えにくい体を作りを目指しての

治療をオススメしてます。

 

 

続いて、「免疫力の維持」を

心掛けましょう!

 

 

①時間が空いた時にウォーキングをしたり

寝る前にストレッチを入れるなど

軽めの運動を心がける。

 

②しっかり休養を取る。

身体を休めるのも仕事です。

休めるときにはしっかり休んで

体調を整えましょう。

 

③栄養摂取を心がける。

特にレバーや納豆に含まれる

ビタミンBは身体の免疫力の向上を  

手助けしてくれます。

 

 

今年もあと3ヶ月音譜

病気やストレスに負けない身体を目指して

頑張って乗りきりましょう!!爆  笑爆  笑

 

 

 

 

 

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おはようございます☀
受付スタッフの小田です☺️

過ごしやすい季節になりました。
私は、食欲の秋という事で、美味しいもの巡りをしております♪♪

先日は、那珂川にある予約をしないと入れないラーメン屋さんを聞いて、行ってきました!
『nakamuLab』
普通の一軒家で、お一人でされてある為に、予約制になっているみたいです。。。
ラーメンの種類も3種類のみ。
こだわりのある、ラーメンを頂く事が出来ました✨




そして、今月の神社巡り⛩は……
台風がやってくる午前中に行く事が出来ました✨
『宇美八幡宮』
午前中 早めに行ったのですが、駐車場が止めれないくらい、沢山の方が来られてました^ ^

雨で浄化して頂き、ご挨拶の時は雨が上がってくれたりと、ゆっくりと過ごす事が出来ました✨




季節の変わり目なので、
体調崩さないようにお過ごし下さい♪♪



おはようございます!
スタッフの石井です🤗


先日、友人と韓国の釜山に行ってきました!

「日帰りで何しに行くの?」と多くの方から疑問

を持たれ、私自身も日帰りで何が出来るのかわか

らないままでの出発になりました。笑

今回の旅では、あまり沢山のことは出来ないから

絶対にしたい事を決めてから行こう!

という話になり、

お買い物と美味しいものを食べる事だけに集中することにしました笑



到着したら南浦洞というメインロードまでシャトルバスで移動し


南浦洞では、買い物と美味しいものを探して

歩き回りました!

美味しかったものをいくつか紹介すると…




このクロワッサン専門のお店は見た目も味も最高でした😻

そして、韓国で人気の大きなマカロン



想像より遥かに大きく、クリームもたっぷり入っ

ていて食べ応えがありました!

種類も豊富でショーケースの中を見るだけで楽し

かったです👀


帰る間際に夜ご飯として、

これを2人で分けて食べました!

色味の通り結構辛くて、ヒーヒー言いながらも美味しく頂きました👅


お買い物の写真はあまり取れてないのですが、凄く楽しい時間になりました!


ですが次行くときは絶対に一泊以上でゆっくりし

たいと思います笑



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こんにちは、スタッフの松本です!

先日、一泊二日で中学時代の友人男7人で台湾旅行に行ってきました!

いつも遊んでいたメンバー皆んなでいつか海外旅行に行こうと話してて遂に実現!

でもこれといった目的はなかったので、ひたすらいろんな所に行って観光しました!


約500メートルという高さの台北101ビルに行ったり、

龍山寺というパワースポットでエネルギーを充電したり、

バイクの量に驚いたり、

夜市を散策したりと日本と全然違う雰囲気を味わえて、とても楽しめました!

台湾料理もいろいろ食べてきました!



中にはちょっとクセが強く、あまり口に合わないものもありましたが、小籠包などはとても美味しかったです!

台北101のディンタイフォンという小籠包のお店に行ったんですが、小籠包を作るスタッフの多さに驚きました!

中学を卒業して15年以上経ちますが、こうやって皆んなで旅行に行けてとてもいい時間を過ごせました!

また機会があれば行きたいなと思ってます。

 

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おはようございます☀️🙋❗️
受付の水田です😊✨


先日のお休みに山口県の角島に行ってきました🎶
ずっと行きたかったけど、遠くて行けないなぁ➰と思っていましたが気合いを入れて💪

って言っても高速を乗れない私なので😥

下道で片道五時間(笑)
まぁ往復10時間運転しました😅

運転を頑張ったかいありました‼️

到着が夕方になりましたが、夕陽も綺麗でした
("⌒∇⌒") 



次は青空と青い海で写真を撮りたいですo(^-^o)(o^-^)o

海鮮丼も食べれてお腹も心も満足🍴🈵😆




充実した休日を過ごせました🙌

最近お天気が安定しませんね、
9月なのに真夏のような暑さで体調崩されておられませんか⁉️
体の不調が出やすいので、少しでも感じたらお越し下さいね(^^)


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おはようございます☺️
受付スタッフの井村です。

9月も半ばになり、朝夕は少し涼しくなってきましたね。

今日は夏の疲れた体に優しいランチを紹介します。
今泉公園の近くにある
薬膳料理の
"天地・礼心" です。
ここのお粥が凄く美味しいんです‼️
しかもお値段も優しい~‼️
こちらで↓
1000円なんです。

お粥は日替わりなんですが、+50円で
他のお粥に変更もできますよ。
ここはいつも満席なので
行かれる時は予約をして行かれてください。

で、食欲の秋を楽しむ為に運動も

久しぶりのソフトバレー

ジム

今日も笑顔で元気に頑張りましょう😃

おはようございます😃
スタッフの中野です!

夏も終わりに近づき、秋の気配がする季節となってきましね!
秋といえば…そう、読書の秋です!!
ということで、これから読もう!!と思っている本について紹介させていただきます😁
実は最近、家のリビングにこんな本が置いてありました〜

昔からエッセイは苦手で避けてきたのですが、そんな私に両親からのメッセージ!?と思い手にとってみました!
「成功者」松下幸之助さんの言葉はどこか重みがあり、心に響くものがありますね!

まだまだ読み始めたばかりで、1冊目すら読み終わっていないのですが、この秋はしっかり読書の秋を楽しみます!!
ご飯も美味しいので食欲の秋、福岡マラソンにもエントリーしているのでスポーツの秋も十二分に楽しみます😄

 


 

 

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こんにちは、お母さん先生木元です。




ここのところ、台風ばかりの福岡です。
皆さんお元気ですか?




今回は西洋医学と東洋医学の違いについてお話ししたいと思います。





西洋医学
近年日本の他先進国で主流となっている治療法です。
身体の外側から、悪い部分へ直接対処でき、即効性があります。
投薬や手術がそれにあたります。




東洋医学
歴史は長いですが、近年先進医療でも見直されている治療法です。
メスを入れず、長い時間かけて治療する分、体質を改善し病気を根本から治療します。
指圧、鍼、灸、あんま、漢方薬がこれにあたります。




どちらが良いとか悪いとかではありません。
それぞれの特性を生かしてご自身の治療、養生法を見つけて行って下さい。


さて私ごとですが最近は、

新天町にある老舗のお蕎麦屋さん


前から行きたかった、味の正福さん天神コア本店



福岡のパワースポット水鏡天満宮



博多にあるカプチーノとんこつ一双



 

 

ロッテ対ソフトバンク



相変わらずウロウロしています。笑笑


営気を養って今月もしっかり働きまーす★

 

 




 
 

 

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こんにちは、佐々木整骨院の小山です!!

季節が夏から秋へ変わろうとしていて気温の変化が激しい時期ですね😔😔

体調管理には気を使いたいですね!


今巷で大流行しているものといえば???


タピオカドリンクですね!!!

実は私もタピオカには全然興味もなく飲むこともないだろうなと思ってました🙁🙁

しかし友人に誘われ、一度くらい飲んでみようといざ天神のコアにある生タピオカ専門店「モッチャム」というお店にいきました。

平日というのにたくさんのお客様が長蛇の列を作っていました😱😱

やっとの事で購入することができ、いざ飲んでみるとカフェオレとタピオカがしっかりとマッチしていてとても甘く、タピオカ自体はとても柔らかく「生タピオカ」というお店の名前にも納得できました。

また行きたいと思える味で大満足でした!
しかしタピオカはキャッサバという芋のデンプンの塊なので飲み過ぎには注意です😿