「私なんて、いない方がいいかも」
そう思ったこと、ありますか？
私はあります。
そして、私のクライアントさんも、
まさにそんな状態からセッションを受けてくれました。
新しい上司との関係に悩み、
自分ではちゃんと答えているつもりなのに、
「〇〇さん、聞かれたことだけ答えてください」
そう言われた瞬間、自分も周りの空気も凍りついたそうです。
恥ずかしさと、自信喪失。
「話すことが怖い。」
「私は、ここにいない方がいいのかも…」
そんな思いが、真っ黒なループになって彼女を飲み込んでいきました。（＊）
黒や茶色の服しか選べず、
言い訳ばかりを考えて、自分を守る毎日。
それでも、誰にも言えなくて、ただ黙って、耐えていたそうです。
そんな彼女がこう言いました。
「ひとことの受け止め方次第で、
それは自分の財産になるって気づきました」
視点を変える質問に答えることで
彼女は少しずつ気持ちを取り戻していきました。
完璧じゃなくていい。
言葉を間違えてもいい。
大切なのは、
相手の言葉の奥にある想いを、
自分なりに受け止めること。
それができると、自分を責めるよりも
「どうしたら、もっと心地よく過ごせるかな」
って、前向きに考えられるようになるんです。
彼女の表情に笑顔が戻ったとき、
私も胸がいっぱいになりました。
誰よりも頑張ってきた人が、
ようやく“自分にOK”を出せた瞬間。
その姿はとても美しく感じられました。
もし、あなたが今、誰かのサポートをしながら
自分のことは後回しにして
「私なんて…」
と思ってしまう日々にいるとしたら――
どうか、自分の心に耳を傾けてみてください。
あなたが悪いんじゃない。
ただ、心が少し疲れていただけなんです。
一緒に、心の土台を整えていきませんか？
笑顔を取り戻すための「心の筋トレ」
最初の一歩、ここから始めてみましょう🌸
（＊）「私はここにいない方がいいかも」という思考になったのには、
上司との関係性だけでなく、過去の経験に紐付いている部分もあります。
その部分に関しては、センシティブな内容なので、省いています。
💌 現在、【無料オリエンテーション】受付中です
※お話を伺いながら、あなたに合ったサポートのご提案をいたします。
（体験セッションも、少しだけ体感いただけます）
私は「単発で悩みを解決する」というよりも、
“習慣を変え、人生を変えていく”ためのパートナーでありたいと思っています。
実際に、4年以上続けてくださっているクライアントさんもいらっしゃいます。
それは、続けることで“自分らしさ”がどんどん深まり、人生がラクになっていくから。
あなたにも、そんな安心できる居場所と時間を届けられたら嬉しいです🌷
変化は、一瞬。だけど、定着には時間が必要です。
続けた人にだけ見える景色があります。
一緒に“自分を信じられる日常”をつくっていきましょう。
気になる方は、公式LINEから
「オリエン希望」とメッセージください♡
LINEはこちら