追記事項あり・やはり18:00〜と19:30〜にキッチリ分けないと難しいとのことで、時間はなるべくキッチリでよろしくお願いします。
何度も変わり、本当に申し訳ありません。


昨日は、明日のお試しトレーニング会ボクシングガーデンヨコハマの下見。

一度は行ってるけど、見学するのと実際にそれを使うのはまたちょっと違う。

…行って良かった。

一斉にやってるように見えたが、普段から通ってる人は、普通のジムと同じように、時間内なら何時に来て何時に帰ってもいいシステム。

…というわけで、何時に来て何時に帰ってもいいのかと思いきや。

全員ボクシングガーデンヨコハマは初めてということで、やはりキッチリ分けないと難しいとのことで、18:00〜と19:30〜に分かれます。
なるべくでいいのでよろしくお願いします。
二転三転申し訳ありません。

…あと前回行った時、「そのフォームで教えちゃってるの??」というのは正直あったんだけど。

ちゃんと話を聞いたら、「手本として、初心者の方にパッと見てすぐ真似できるようにするためには、大きい動作の方がいいです」と。

なるほどーーー!!

…プロのパンチってのは、基本的に小さく打つわけ。

最小限の動作で、最小限の力で。

けどフィットネスとしてボクシングを取り入れるなら、大きい動作でしっかり筋肉を使った方がいいと。

なるほどーー!!

ビデオ主導で、初めての人でもとりあえずどう動けばいいのか分かる。

「女性の力で、手首のしっかりした8オンスグローブ使えば、バンデージ巻く必要はないです」

なるほどーー!!

というわけで、明日は日本チャンピオンあと一歩までいった本格派プロボクサーながら爽やか笑顔の優しい小澤代表のビデオ主導の元、初心者向けボクシングフィットネスです。

明日は時間でキッチリやるけど、昨日は開始30分くらいでサッとひと汗流して帰ってる女性会員さんを見ました。

ちなみにボクシングガーデンヨコハマでは、シャワー浴びて帰る女性会員さんの方が少ないとのことです。

女性の方が化粧落としたり髪の毛乾かしたりとかなり大変になるらしく。

なるほどーーー!!!

というわけで、明日はアマチュアボクシングというより、あくまでボクシングフィットネス、お楽しみ下さい。

…月曜日と合わせて、現在29名様!!

ありがとうございます!!

明日は、ボクシングフィットネスを楽しみましょう!!


〈ボクシングガーデンヨコハマ・「本気で強くなりたい人お断り」。笑)

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