予定通りに楽しめた2012年バンクーバーマラソン | サルコスチュームランナーYoshiが北米マラソンを走る
2012-05-07 22:18:36

予定通りに楽しめた2012年バンクーバーマラソン

テーマ:マラソン大会

予定通りに楽しめた2012年バンクーバーマラソン・・・ということで、


4時起床して、ブログを書いたりしてから、6時過ぎに、HI Vancouver Downtownに泊まった修さんと、

同部屋で、上のベットになった日本からのyusuke君と出発!


サルコスチュームランナーYoshiが北米マラソンを走る


レース会場に向かうスカイトレインのYaletown-Roundhouse駅は、入り口から溢れる列に焦るが、

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7時スタートのハーフのスタートを横目に、

マスコットと写真撮って、


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スタート50分前には、無事に集合場所に到着。

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集合写真の後、荷物を預け、簡易トイレは辞めて、施設のトイレに並ぶと、

大失敗で、なんと、大は一つしかなく、

使用できたのはスタートの5分前!


慌てて、コーラルに向かい、無事、Dadomoさん、そのへんさん、Ichoさん、ピカチュウ(でこちゃん)とも遭遇。

少し手前のエリートコーラルにQtaさんも発見(^^)


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スタート前に、エリートコーラルとコーラル1の区分けがなくなり、

Qtaさんと一緒にスタート(^^)

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Dadomoさんから、Qtaさんはゆっくり入ると言われて安心していたし、

前日の金 哲彦コーチからも、前半はゆっくり入ることと言われそのつもりだったのだが・・・


1マイル 7'07 (4'26/km) <うん?ちょっと速いんじゃ?そのへんさんとかと一緒に走ってるよ・汗>

2マイル 6'37 (4'08/km) <おーい・・・涙>


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3マイル 6'29 (4'03/km) <完全にオーバースピードなんですけど・涙>

4マイル 6'10 (3'51/km) <下りで飛ばすと、後から足に来るよ・涙>

5マイル 6'23 (3'59/km) <もう、良いです。今日は、ここまで、Qtaさんやそのへんさんと走れて、とても楽しかった。>


6マイル 7'34 (4'43/km) <長い上り坂が始まり、自分は残りのエネルギーも考え、Qtaさんについていくのは諦める。>

7マイル 7'07 (4'26/km)

8マイル 7'09 (4'28/km)

9マイル 6'58 (4'21/km) <Ichoさんが追いついてきたので、しばらく併走。>

10マイル 7'16 (4'33/km)


11マイル 7'17 (4'33/km) <下りの住宅地では、金コーチのアドバイスの通り、芝生を走って、足を休ませる>

12マイル 7'08 (4'28/km)

13マイル 7'14 (4'31/km) <ここで、少しの折り返しがあり、Qtaさん、Ichoさんと再会叶う!ピカチュウに追いつかれる・笑>

14マイル 7'21 (4'36/km)

15マイル 7'44 (4'50/km)


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16マイル 8'03 (5'02/km)

17マイル 7'57 (4'58/km)

18マイル 8'39 (5'24/km) <バラードブリッジに向かって、だらだらと続く上り坂>

19マイル 8'22 (5'14/km)

20マイル 9'34 (5'58/km) <スタンレーパークに入り、応援が途切れたところなどでは、歩いて呼吸を整える>


21マイル 10'21 (6'48/km)

<カメラマンを見つけ、走り出したら、撮ってくれました・笑>


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22マイル 9'42 (6'04/km)

23マイル 9'20 (5'50/km)

24マイル 9'42 (6'04/km)

25マイル 9'45 (6'06/km)


26マイル 9'30 (5'56/km) <スタンレーパークから町に入り、応援も増える中、最後の上りは歩道を走る部分もあり、段差でひっくり返り、傷だらけになる・・・皆が見守る中、立ち上がり、また、走り始める・笑>


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(イラストは、Horie Masaru 画伯作。)


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最後は、全速力で、ストロングフィニッシュ!


26.2マイル(42.195km)を、3時間29分13秒。

前半ハーフ 1時間31分18秒

後半ハーフ 1時間57分56秒


総括すると、スタートは撃沈覚悟で、QtaさんやそのへんさんやIchoさんと走りを楽しめた。

そして、結果は直前の目標としていた3時間30分も切れた。

最初の5マイルで、足のエネルギーをかなり消費してしまった後、

その後はかなり省エネルギー走法で、極端な撃沈は防げた。

いつもになく最後は余裕があった。


翌日、足の疲れも少なく、バイクを利用したクロストレーニングの成果は出ていると感じた。

2週間後のClevelandでは、真面目にペースを刻み、3:10切りを達成したい。


ゴールで余韻に浸っていたら、ひ。さんが抱えられてやってきた。

ストップウォッチでは、3時間29分57秒。

公式結果が気になる彼女。

信号で一度止められたらしい。


彼女と、パケットピックアップに向かう。結構な距離・汗


パケットピックアップで、皆に合流。

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ひ。さんのタイムも、正式に3時間29分52秒で、3時間30分切が判る。

そのへんさん、Ichoさん、Qtaさん、ひ。さん、Mikaさんと、皆、PRとなった。

気候が良かったこともあったが、自分としては、去年までのコースよりも走りやすいコースと思った。


同じ方向のひ。さんと移動。

自分はユースに戻り、シャワーを浴びてから、給水会会場へ。

同じ宿の修さんとは連絡が取れず、一人で3km、リハビリ代わりに歩く。

元気だ(^^)


2時開始の去年と同じクラブハウスという日本食レストランで開催される給水会場には、

2時半に到着し、8時くらいまで飲み食べた。

楽しかった(^^)

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最後は、恒例のいっちゃんとのキスの後(爆)、
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修さんとひ。さんとスカイトレインに向かう。

ボストンでも3人でユースへ歩いたっけ・笑

なんか、今回は、ひ。さんと一緒になる機会がとても多かった1日となった・笑


めっちゃ、楽しかったです(^^)

水曜日まで滞在。水曜日のお昼の飛行機で、ミシガンに戻ります。


今月のラン走行距離、75km。
今月のバイク走行距離、21km。


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ピカチュウになったでこさん。サブ3ランナーのでこさんは、ピカチュウでも速かった・笑




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