やはり１日一食生活。「食」に対するおいしさとか腹いっぱい食べたいという欲はなく
生きるための最低限のエネルギー確保はいささか、バランスが圧倒的悪いなと思いつつ
いよいよ体が変化してきた老的要素は、まぁまぁいろいろなところの中。
栄養補助食品として、養命酒と
を取り入れ
養命酒は１日３回としているところ、きちんと守った初日の夜。
まぁ救急車呼ばなきゃダメ？！というくらい、体がおかしくなり意識任せたら
しんじゃうぞ～と、それ以来１日朝１回にした。
少量（２０ｍｌ）なのに、体内を巡るのがわかる液体。
まっ、酒だしなｗ。
ＥＰＡとＤＨＡは飲み始めて３日以降・・。なんか脳が良くなった（爆）
シッキリ新しい造語です私が開発したｗ。）くる感覚。
相変わらず血圧は高いが、朝一は１５５を行ったり来たり。
アルコールもやめたところだが、どうしても飲みたくなったら
ノンアルコール♪