外泊してみて体力がかなり落ちてしまっていることに気づき、退院に向けて少しずつ体を動かしてみようと思います。
現在プレドニゾロン４０mgなので、まだ退院の予定はないのですが。
まずは、できるだけ歩くことを意識しました。
暖かくなってきたので、日中は外に散歩に出かけたり、階段の上り下りを少しずつしてみました。
病院の中をうろうろと歩いています。
現在は水疱の再発や副作用もないので、体は元気にしています。
少しずつ体を動かして、体力を戻していきたいと思います！
入院して約５０日程たち、初めての外泊をしてきました。
ステロイドの量が減りインフルエンザの流行も落ち着いてきたので、ようやく許可がおりました！
久々の自宅が嬉しく、家に帰るだけなのにこんなにワクワクしたのは初めてです(｡・∀・)
病院食に飽きていたので、なにを食べるか一生懸命考え、ジャンクフードばかり食べました(^^)
久々に食べたマクドナルドはおいしかったです！
家に帰れて一番嬉しかったのは、夜いつもよりぐっすり眠れたこと。
5時間くらい連続で眠れたのは久々でした。
やはり自宅だと精神的に落ち着けるんですね。
外泊してみて思ったのは、体力と筋力が落ちてしまっていることを実感しました。
階段や段差がつらく、日常生活が普通にできるにはかなり時間がかかりそうでした。
退院に向けて、入院生活では少しでも動いて過ごしていこうと思います。
また１週間入院生活頑張ります！！
現在、大部屋に入院しています。4人部屋です。
１ヶ月以上の入院で個室料金の負担はきつかったので大部屋にしました。
はじめは知らない人との共同生活に不安しかなかったのですが、結果的に大部屋でよかったです。
・メリット
まず、さみしくないです。
個室に一人で一日中いたら気分的にも落ち込んでいたかもしれません。
また、看護師さんの出入りも頻繁にあるので、１日の流れがつかめたり、入院生活について早めに状況把握ができたと思います。
朝と夜にあいさつをするくらいしかほとんど会話はしていませんが、私はそれで十分だと思っています。
・デメリット
やはり、プライバシーはないですね。
他の方の病状もわかるし、家族構成や仕事のことなど、きいているわけではないですが耳に入ってきます。
あとは、イビキや歯ぎしりもあります。これは自分もしているかもしれないのでお互い様だと思っています。
今のところ、同部屋の方との問題もなく過ごせています。
もしまた入院す ることがあれば、私は大部屋を選ぶと思います(o^^o)