心身美容サロン『M』
日本初の" 内面美容 "に特化したサロン✨
思考の状態(内面)が美や身体、
そして人生までにも影響を及ぼすことから
”内面を整え 美と人生を向上させる” を軸に
様々なサービスを提供しています。
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こんばんは✨
心身美容サロンM
スタッフの奥園リサです。
・こんなんじゃ、全然だめだ
・まだまだ、できていない
・もっとすごい人はいる
・自分は何も大したことない
高い理想を持ちながらも、
長年そうやって、自分に餌を与えないまま
生きてきてはいませんか?
いつもいつも、欠点にフォーカスし
改善すべき点を指摘し
自分で自分を褒めたり、
一度、結果に満足してみたり
達成感を味わったりする👑
そんな隙さえも与えないままだと
いつになっても、ゴールが見えず
苦しいのです🏁
今回の記事は、
私のような📛
下記のようなタイプの方に向けて…
〜特徴〜
■理想がとても高い
■出来の悪い誰かを反面教師にして
「あんな風にはなるまい」
という頑張り方をする癖がある
■特別な自分でいたい
■すごい人になりたい
■他の人よりも優れた自分でありたい
■というよりも、そうでなければならないと思う
「自分を認めない」☹️
「他の人も認めない」☹️
そんな、お互いを縛り合う
堂々巡りの世界から出るために
書いていきたいと思います✨💎
ほんとうの問題点💡
〜特徴〜
■理想がとても高い
■出来の悪い誰かを反面教師にして
「あんな風にはなるまい」
という頑張り方をする癖がある
■特別な自分でいたい
■すごい人になりたい
■他の人よりも優れた自分でありたい
■というよりも、そうでなければならないと思う
このような特徴は、
私自身が以前、ある講座に参加した時に
言われたことです。
この全てが図星で、
降参した内容でした…😇💭
※そして
高い理想を持ったり、
すごい人になりたい・他人より優れていたい
いつもそうありたい
というのは
全然悪いことではない、
むしろそのような欲求をもつのは
とても素晴らしいこと📚
そのようにも教わりました。
それを知ったときは
とても心が救われましたし、衝撃でした💡
ただ、それを叶えるために
「出来の悪い誰か」を反面教師にし
心の中で何度も踏んづけて
ここまで来てしまった
ということが
ほんとうの問題点だということでした。😇
それもそうですよね。
「踏んづける誰か」がいないと
頑張れない
共依存のような体質の自分
がいるということなのです。
確かに、組織にこんな人がいたら
「腐ったみかん」ですよね🍊。
言葉にしなくても
態度に出さなくても
心の中で思っていることは
相手も何となくわかるものですし
なんとな〜く
(あの人、機嫌悪そうだなぁ)
と思われたりしていそうです。
(実際、いつもイライラしながら、誰かしらを見下しながら
仕事や家事をしていました😇💡💡💡)
そんなわけで、
「この時の私はとても失礼で&迷惑で、
組織にとっての腐ったみかん🍊
悪魔のような存在だったのか…」
と思ったわけです😈
本当の本当に、改心しようと
心に決めた出来事でした🙇♀️⚡️
踏んづけてきた副作用
自分が今までやってきたことは
必ずどこかで自分に返ってくるのが
この世の仕組み☯️だと言われています。
脳の🧠仕組みとしても
「脳には主語がない」
「自分と他人の区別がつかない」
とも言われていますよね☺️
なので、自分が「出来の悪い誰か」に対して
「何で出来ないの?」
「あの人ってばかだなぁ」
「こんなのも出来ないなんて!」
「あー遅い!早くしてよ、トロいなぁ」
普段から、心の中で
こんなことを言っていようものなら
自分の🧠脳は、しっかりと記憶してくれ👓
「何で出来ないの?」
「あの人ってばかだなぁ」
「こんなのも出来ないなんて!」
「あー遅い!早くしてよ、トロいなぁ」
👆🏻自分に対しても、
しっかりとこれを再生し始めます🔁📻🧠
そうすると…
🧠📻
「何で出来ないの?」
「(自分)ってばかだなぁ」
「こんなのも出来ないなんて!」
「あー遅い!早くしてよ、トロいなぁ」
自分こそが、そんな風に
言われているような気がしてきて
どんどん焦り、
自信を無くし
自己肯定感も下がっていきます🥲
まさに、人を呪わば穴二つ
お天道様は見ている
は、科学的にも
理にかなっているということですよね!🌞🧠
認め合い・協力し合う世界に
お天道様は見ている
というのは本当だったわけです💡
■自分だけが、得をしようとしていたり
■自分が優位に立ちたいがために、
人をこき下ろしたり
このようなことは、
誰も見ていなくても
自分の脳にはしっかりと記憶されていきます🧠
それが今、自分を苦しめているのです📻
なので、今日からできることとして
■自分だけが、得をしようとしていたり
■自分が優位に立ちたいがために、
人をこき下ろしたり
このようなことをやめましょう☺️
…それと、
とても重要なこととして❗️
■自分だけが、得をしようとしていたり
■自分が優位に立ちたいがために、
人をこき下ろしたり
そもそもなぜ自分は
これをやり始めるようになったの?
という
根っこにある気持ち
発生源
をしっかり見ていくことで
このループから、安心して解放され、
抜けることができます👑✨
■自分だけが、得をしようとしていたり
■自分が優位に立ちたいがために、
人をこき下ろしたり
これをやめられない人には
劣等感が根強くあることが多いです。
「こんな自分」で生きていたくない、
毎日が苦しい、
どうして自分は愛されないんだろう
どうしたら認めてもらえるんだろう
日頃、何ともないと思っていても
過去の私と同じように、今日の記事が当てはまる方は
心の奥底に隠している絶望した自分を
持っているかもしれません。🥲
■自分だけが、得をしようとしていたり
■自分が優位に立ちたいがために、
人をこき下ろしたり
自分の記憶の見直しをすることで
心の深い傷を癒し✨
👆🏻これを自然とやめていけると
自分も・相手も
認められる自分になっていきます💎☺️
■特別な自分でいたい
■すごい人になりたい
■他の人よりも優れた自分でありたい
これを叶えるのは
認められる自分になってからでも
遅くないのです☺️
むしろ、それができる土台を整えた後の方が
もっと楽に、幸せに叶えていけます✨
ぜひ、土台をまずは
つくっていきましょう❤︎
前回、私が投稿した記事も
今日の内容が当てはまるタイプの方に
とてもおすすめです☺️💎
👇🏻
私も、何年も
「自分を認めない」☹️
「他の人も認めない」☹️
お互いを縛り合う世界で
のたうちまわっていました。
心を深く見ていき、癒すことで
そんな世界から出られます💎✨
・自分もそうかも。。
・深い心理を見ていき、心を癒し
・現実を変えていく
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皆さまの人生がより輝くよう
願っております💎✨
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