こんにちは！
占い師の紗莉紗 ももです＾＾
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LINEトーク占いデビューさせていただいてから
１週間が過ぎました！
本日も待機しておりますので
お待ちしておりますね＾＾
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【足・尻・腹】
女は３５歳過ぎたら下半身が大事！
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さてさて、35歳〜の女性の皆さん
お肌の曲がり角も、通り過ぎた方も
いらっしゃいますね
どうしても35歳くらいになってくると
筋肉量が落ちてきますし
筋肉をつけようと思っても
なかなかつきづらくなってくる
年齢でもあります
油断してるとあっという間に
ぷくぷくになって体型が崩れるので
ご注意を！
女性は特に脂肪がつきやすく
下半身に顕著にそれが現れます
あとは二の腕と、背中とか
地味にいや〜なところに贅肉がつくので
要注意！
筋肉が落ちて太ってくると
もちろん運気も下がります
動きづらくなってきますから当然です
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人は動く生き物、
動かない動きづらくなると
運気も下がってきてしまうものです
動けない場合は別の方法をするのですが
歩ける、走れるの恵まれた方々は
怠けていてはどんどん体型が崩れて
いく羽目になりますから
お気をつけください！
上半身を鍛える運動って割と
みなさんやるんじゃないかと思うんですが
動くのが苦手なあなたはもう
下半身のみに絞ってOK
お腹とお尻と太もも、ふくらはぎ
ここが一番弱るし、
体型が崩れやすい部分でもあるので
ここを中心に鍛えて
筋肉をつけて維持しましょう
ここの筋肉が落ちると締まりが悪くなるので
どうしても体型が悪くなります
下半身の締まりが悪いと、
踏ん張る力が落ちるので、持続力や頑張る気力にも
影響してきます
我々まだまだ若いのです
頑張ることも多いのです
持続力や気合が落ちては困ります
なので中心的に鍛えて欲しいなと思うんですよ
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そして、全体に筋肉が落ちてくるので
ピタッとしたタイプの服も苦手になってくるかも
しれませんが・・・
緩い服ばかり着ていると
太りますし
お尻に至っては、いつの間にか
骨盤が開いて、さらにお尻が大きくなる・・・
という悪循環にもなります・・・
なるべくピッタリタイプの服を普段から着て
運動をしていきましょう
運動用の加圧パンツなんかいいですよね
ずっとつけてると苦しいでしょうから
一日数時間でもつけてみて
そして運動を取り入れてください
そうするだけでも気持ちがスッキリして
運気アップにつながりますよ
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女性はいつまで経っても美しいのが一番
美しいことでやる気も出ます
より見栄えが良くなるように
やっぱりスタイルに気を遣いましょう
運を良くするには見栄えを良くする意識も
大切なんです＾＾
