自我との脱同一化〜感情と世界観の解放〜


過去の記録、一部抜粋


ワークを通して深掘りした内容のシェア


「変わらないメリット」


・何もしなくていい

・ボーッとしていられる

・意志の力で重たい体を動かす必要がない

・ダラダラ。ボーッと廃人でいられる

・動かなくて済む 考えなくて済む

・ボーッとしていたいのか!!

ボーッとしているのが至福なのは、

動いている時間があるから!

24時間365日ただボーッとしていたら飽きるし嫌になる


動いている時間、万歳!



「変わるデメリット」


・やることなくなりそう

・感情という激動がないのは味気がない(※感情はなくなりません、それ分かってるのに言い訳で出てくる笑)

・何事もスーイスーイ行って、面白いのかな(※誤解の中で話を強制的に展開してますね)

・なんか大変そう


・なんか終えちゃうとなんか失っちゃいそう

↓深掘り

ダメな自分

どうなるかわからない

ふわふわ、こわーい!!!

腹の底からの恐怖


↓解放後


安心して取り組める

むしろ地に足つくわ

どうなるかワクワク

ただある私

面白い時間



●ただワークを淡々とこなすだけで、ひっくり返っちゃいますね


\ 医療は心へ。潜在意識が創り出す身体の常識を義務教育へ /


元(病弱患者・医療者・HSS型HSP)、日台ハーフ&ステップファミリー出身の私が自らの心身の健康を取り戻した技術を磨き広めています


心理セラピスト

佐藤 紗梨(さり)


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【母の潜在意識と娘の身体症状】

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じっくり文章

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