こんばんは
テレワークが増え、昨年からはじめたことがあります
それは、布ナプキン
ネットで検索してみると布ナプキンを使用するメリットとして
◉生理痛が改善する
◉肌のかぶれがなくなる
◉ゴミが減らせる
とあります。
数年前から子宮委員長はるちゃん、藤本さき子さんが布ナプキンをオススメしていて、気にはなっていてもも
洗うのが面倒
肌のかぶれも生理痛も、まぁまぁ大丈夫だしなぁ
量の多い私は布ナプキンではなんか心配
となかなか踏み切れずにいました
最近テレビでも本当によく目にする『SDGs』という言葉
私も何か環境のために出来ることをと思いはじめ、テレワークが増えて生理期間中に家でも仕事が出来るようになって『試しにやってみようかな
』と購入し、去年から生理期間中に布ナプキンを取り入れるようになりました
出かける時や出社の日、洗うのが億劫な日など、市販の紙ナプキンと使い分けてはいますが
布ナプキンを使いはじめてみて、、、
私は生理痛が重い方だったのですが、最近殆ど痛みがなくなったのは、リウマチで痛み止めを飲んでいるためこれは布ナプキン効果なのかは分かりません
洗う手間というのは確かに発生するけれど、使い捨てることによりゴミを出すということが結構ストレスだったのだなぁと気付きました
ゴミが出ないことによりなんだか気持ちが軽い
2日目、3日目でも布ナプキンでも大丈夫でした
基本的に家で過ごせる時のみ使用しています
更に、布ナプキンを使いはじめてようやく、自分は紙ナプキンを長時間着けていて肌がかぶれていたのだなと気付きました
まぁまぁ大丈夫と思っていたのは、感覚が慣れてしまっていて、不快に気づかなかっただけでした
本当はうっすら気づいていたけれど、『まぁ、しょうがない終わったら元に戻るし』と思っていたのかも
使用後、布ナプキンを洗っても完全に汚れが取れない時もあるけれど、スルスルスル〜
と汚れが落ちて流れていくのがなんだか気持ち良いし楽しい
紙ナプキンは使用後ゴミとして捨てますが、自分が選んだか可愛い柄の布ナプキンを洗って繰り返し使うことで、意識も変わったように感じます
生理は汚い物ではないのだなと思いました
50℃くらいのお湯で、洗濯石鹸（もしくはセスキ炭酸ソーダ）で軽く洗った時点で割と汚れも落とせます
もちろん落ちない時もありますが
更に、これはなんとなくな感覚ですが、布ナプキンの時の方が量が少ないというか、トイレで出すようにしてナプキンをつけている時は身体が無意識に止めてるのかな
と思いました
生理期間中は、なんだか気持ちは憂鬱だし身体も重く、出来るだけその気持ちと身体に寄り添い静かに過ごすようにしています
いつも通り頑張んなきゃと頑張るのはしんどい
テレワークが導入されて、心身共に負担なく家でも仕事ができるのは本当にありがたい
無理なく続けられているのは『紙ナプキンを
』にしないで、その時の自分の気分で使い分けるようにしているからかなと思います
紙ナプキンもやはり便利ですし
初めの頃は、終わりかけで量は少ないけれどナプキンは使いたいという時にだけ使うようにしていました
そんなわけでこれからもゆる〜く布ナプキン生活を続けてみようと思います
ここまでお読みくださり、ありがとうございました
良い夜を
