ヨガ初めての方も沢山来られています♪ | お寺の奥さん兼エステティシャンのブログ

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女性の体をほっこり温める、福山市のエステ・ヨガ・よもぎ蒸し・布ナプキンのお店『natural care & yoga Sari(サーリー)』

こんばんは。
ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』の伊達です。

洞林寺で行う寺ヨガ。
ヨガ初体験!の方も多数参加されています♪

Sariで寺ヨガがスタートして、今年で早いもの9年目になりますが、ずっと参加してくださっている方もいらっしゃり、少しずつ変化しながらもこうして続けてこられています。


ここでのヨガは『お寺』ということもあり、特別な内容を・・・というよりは、ヨガ初めての方や運動が苦手な方でも気軽にご参加いただける空間を目指しています。


そしてときどき。
講師の先生をお招きし、スペシャルな内容をご提供できれば・・・と考えています。



私自身の実体験からも、ヨガってすごく心や体を整えてくれると確信を持っています。
そして、この本堂という空間もぜひ皆さんにも体験していただきたい!

1回体験したいだけ。
ときどきしか時間を取れなくて。
ヨガ未経験だし運動も苦手。
以前参加したことあるけれど、しばらく行っていない。


そんな方こそ、ぜひお気軽にご参加ください(^^)
ゆる~く続けています♪



<ヨガ・90分クラス>


月曜日   10時~11時半(お子様同伴 可)

金曜日 10時~11時半


1回チケット ¥1200

5回チケット ¥5000



体験¥500

(体験時は無料でマットをご用意しております)



動きやすい服装で、飲み物・タオルをお持ちください。

体験ご希望の方は下記の電話番号またはメールアドレスに前日までにご予約をお願い致します。




<お勤め&ヨガ会>



洞林寺本堂にて毎月第2日曜日にお勤め&ヨガ会を行っております。

どなたでも参加自由です。お気軽にご参加ください。


場 所:洞林寺本堂 

料 金:¥500(お茶菓子代)



動きやすい服装でお越しください。

30分のお勤め(お経を唱え、住職のお話を聞きます)後、60分間のヨガ、最後にみんなでお茶&お菓子を頂き4時頃終了となります。


参加ご希望の方は下記の電話番号またはメールアドレスに前日までにご予約をお願い致します。



ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』

家福山市東町2-4-33 2F
(福山駅より徒歩10分)

電話08029006189

手紙sari-yoga@docomo.ne.jp 
http://www.sari-fukuyama.com/