夜ran 4.5km

久々の夜ran（‐＾▽＾‐）

4.5ｋｍ走ってきました

正月はピザやオードブルを食べまくり・・・

かなりやばい状態・・

沖縄もかなり寒くなってきたので朝起きるのが大変

（気温は高いけど風があるから体感温度はかな～り低いの）

寒さに負けずがんばるぞ

　RAN　4.5ｋｍ

今月　TOTAL　4.5ｋｍ