★キモチサプリ☆ 〜SAORI★のブログ 〜
  • 03Feb
    • 引越しに伴い、ブログも移行しました!

      Happy Presenter SAORI★です♪久々のブログです。ずっと書いていない間に、色々ありました。昨年結婚したのですが、その後目まぐるしく変わる出来事が。結婚した途端、家族の状況が変わってしまい、移住の決断をして、仕事も辞め、夫の実家に近い広島県尾道市にいます。2017/11/11に移住してきて、少し生活に慣れてきたのもあり、アメブロ連携のOwndでHPを作りましたので、今後こちらでご覧いただけると嬉しいです。また、ブログも引き続き読者登録いただけると嬉しいです。HPはこちら♪ https://smile-choiseeds.amebaownd.com/HPはOwndでアメブロ連携をしています。アメブロはこちら♪ https://ameblo.jp/choiseeds/そして、なぜ移住に至ったのかをこちらに書いてます。結婚すると色々ありますね。 ▼★まさかの移住の決断!今回、新たな土地でキモチも新たに、屋号とロゴも作りました!そんなところが数秘【1】の私だなと思っています。引き続きよろしくお願いします。※もしかしたら、こちらの「キモチサプリ」でも書くこともあるかもしれませんが、今後は「Choiseeds」で瀬戸内ライフを含め発信できたらと思います。あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 08Aug
    • 結婚準備備忘録~入籍しました♪

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!≪アラフォー女子の結婚準備備忘録≫先月の七夕に入籍いたしました☺狙ったわけではなく、結果的に七夕婚🎋ちょうど1ヶ月が過ぎました❗写真は入籍翌日に行ったレストランで♪入籍日は、10時過ぎに相方くんと一緒に区役所へ❗私は休みを取って。相方くんは午前中だけお休みを~。私の予定は!①区役所で婚姻届提出 ↓②警察署で免許証変更 ↓③メイン銀行で氏名と住所変更↓④ゆうちょ銀行で氏名と住所変更↓⑤美容院✂休んだからには色々手続きを済ませたい!と欲張りました~。結果、④のゆうちょ銀行に時間切れで行けず。。。①区役所で婚姻届提出七夕だったのもあり、次から次へと戸籍窓口へ。⚫婚姻届⚫戸籍謄本⚫印鑑(新しい印鑑、旧姓印鑑があると良いですね)で提出。そのあとの手続きに必要なので⚫マイナンバー通知カード(マイナンバーカードを持っていないので)確認があり、受理されたら、次の手続きに必要な本籍入りの住民票の手続き、印鑑登録、マイナンバー通知カードの変更も。事務手続きがなかなか終わらなかったみたいで、お昼を過ぎてしまい、相方くんは仕事へいきました。②警察署で免許証変更貰った住民票と置いてある申請書、免許証を出して。免許証は本籍は記載はないですが、ICチップデータの書き換えがあると。相方くんのも申請してあげたら良かったなぁ。と思ったら、私そういえばあずかってた💦ということで、私のを待ってる間に相方くんのを。こういうときに、夫婦は手続きが便利❗と夫婦になったことを実感しました☺警察署にいると、さっき区役所で見た顔ぶれが。区役所に分署があるか、直通バスがあればいいのに~と。警察署にいる時点で既に14時半になってしまい。。。やばい!銀行は15時!近くの銀行を調べてダッシュ🏃💨③メイン銀行で氏名と住所変更もう、ここで④ゆうちょ銀行までは行けないと判断。銀行で各種手続きを。口座を2つ持っていたので、手続き2倍。★印鑑は変えず旧姓のままにしました!(あとは女性は名前の印鑑にする方も多いみたいです)防犯上も良いのではと思い。④をあきらめ、予約していた美容院へ。入籍日は相方くんは仕事だし、飲みの予定があるというので、私はせっかくの休みを利用したいと思って。今回は初めてのとこで、お得なクーポンがあった銀座のサロンへ。カット✂、カラー、ヘッドスパもつけて、普段ではなかなか行かない銀座へ❗平日夕方から、素敵なサロンでゆったりしながら、手続きに追われた1日を振り返り。なかなか1日で回るのは大変ですが、もう少し早く行ってたら、予定してた全部できたのではないかとやや後悔でしたが、ま、初めてなので仕方がない。パスポートは戸籍抄本が必要になり、反映されるまでに少し時間がかかるそうなので、また次回です!ゆうちょ銀行は、後日会社の昼休みを利用して行ってきました。徐々にクレジットの変更も!これを良い機会と思って解約するものも。整理になりましたよ姓が変わる方は色々大変ですね。※参考まで※印鑑は三種類作りました!実印用のフルネーム。銀行印、認印など用に、名字、名前を作ってます。あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 07Aug
    • 結婚準備備忘録~無意識で結婚指輪を引き寄せ?!~

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!≪アラフォー女子の結婚準備備忘録≫久々の投稿です。結婚指輪、ようやく受けとりました❗オーダーしてから約3ヶ月やっぱり嬉しいですね✨先日、友人からもらったFLOWER Boxがあったのでお花の上に乗せてみました♪この選んだ指輪💍私、まだ結婚が具体化してない年始に予知してました~❗というか、引き寄せたのかもしれません。年始に、数秘&カラーの手帳の中にある「2017年開運 Dream Vision Map」にこんな感じに貼ってたんです❗数ヶ月後、すっかり忘れていた私。引っ越し前に整理しながら改めて見直したら、なんとデザインが似ているではないですか?貼った時は、たまたまあった雑誌の一部を切り抜いた位でしかなかったのに。その時に私の脳にインプットされたのでしょう。人の意識で顕在化されているのは、たったの10%!ほとんど潜在意識です。改めてDream Mapのすごさを実感しました❗皆さんも欲しいものをぜひ見える化してみませんか?落ち着いたら、セミナーもやりたいなぁと思ってます🎵あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 26Jun
    • 結婚準備備忘録~失敗した引越一括見積り~

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!≪アラフォー女子の結婚準備備忘録≫昨日新居に引越しました!まだお部屋はダンボールだらけ。今日は仕事を休んで、片付けと転入届けなどを。引越するのは、なんと10年ぶり。2年更新を5回もしてしまいました。引っ越した時には更新せずに、結婚して出ていくつもりでいましたが・・・色んな物が詰まった部屋の引越。もう前の時に、どこに頼んで幾らくらいだったのかもわからず、まずはネットで検索しよう❗としたのが失敗のはじまりで。分からなかったので、検索したら10社一括見積もりがあったのでやっちゃいました。そしたら・・・登録後すぐに各社からメールが届き、怒濤の電話が。とある有名引越会社はなんと数分おきに異常なくらいの着信が!!気持ち悪いので、こちらから折り返すとコールセンターのお姉さんが出て、「一度訪問見積もりを!キャンペーンのご案内も」ということなので、またこちらから連絡する旨伝えました。メールは普段使わないメールアドレスにしたので良かった!電話も、サイレントモードにしてあので後から着信に気づいたのですが。着信にあった番号を調べ、どこの会社だったのかを把握。まずは簡易見積もりがメールできていたので紙に一覧表を作ってみました。そうすると、ますます同じような金額でわからない!(ちなみに、メール見積りは20,200円~31,000円でした)メールの内容、HPの情報をみて絞っては行きましたが、なかなか決められず。。。今住んでる管理会社さんに退去届けを出すときに、もし取引ある引越会社があれば~と聞いてみました。管理会社さんは親切に色々教えてくれて、数社見積り出してもらった方が良いと言われたので、管理会社さんに教えてもらったA社と一括見積もりをした中で私が選んだB社に電話。どちらも単身だからか、訪問見積もり不要で電話だけで見積もりをしてもらいました。A社は45,000円B社はなんと25,000円!廃棄処分代は一万円前後でした。単身引越、それも車で15分くらいの近距離ですし、壊れて困るものもないし、安い方で決めました❗ちなみにフリー便で、前日に時間が決まるタイプ。14時~17時の間に来ると言われましたが、結果14時前から作業開始で約一時間くらいで荷積みでした。相方に荷物の受け取りはお願いして、私は管理会社さんに鍵の引き渡し。こう言うときに、一人じゃなくて良かった~と思いました私からのオススメ⚫引越業者さんは、一括見積もりをすると怒濤の電話連絡がくるので、管理会社さんに紹介してもらう&1、2社選んで見積を!⚫皆が知ってる大手はけっこう高め。地域の引越やさんがリーズナブルかも?!⚫急いでなければフリー便でやると費用を押さえられます。⚫月末は引越が多くなるらしいので、安く済ませるには月末以外が良いらしい。それと私がやったこと。引越の作業員さんたちにペットボトルのお茶を用意。管理会社さん、大家さん用にお菓子を用意しました。管理会社さんには最後ゴミをお願いしちゃったのと、引越当日に対応頂いたお礼に。(今までの管理もですが)大家さんは私の場合、隣のマンションに住んでいるので面識もあったから。お金を払っているから、やってもらうのが当たり前でなく、ちょっとしたことで少しでもお互い気持ち良く出来たらなと。引越先のところでも、管理会社さんからはマンション前じゃなく、隣のコインパーキングに止めて作業してほしいと言われてましたが、大家さんがこれまた同じマンションに住んでるようだったので、相方くんが事前に許可をとってマンション前のスペースで作業してもらいました。たぶん、大家さんに話さなかったら「聞いてない!」とクレームになっていたかも。ちょっとした一言や気づかいが、キモチに影響を与えますね。あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 17Jun
    • 結婚準備備忘録~結婚指輪選びはコスパ♪~

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!≪アラフォー女子の結婚準備備忘録≫LINEでプロポーズされてから、じゃあ結婚に向けてまずは形から!と思い指輪を買うことに!まずはネットで調べて、お店に行ってみました。ネットでみても、予約していくんだろうなぁ、と思いましたが、まずは気軽に行きたくて。しかしながら、ブライダルジュエリーのお店は入りにくい。入れそうなお店にふらっと入り、初めてまじまじと結婚指輪をみました。でも、すご~く似たようなデザインが多くて分からなすぎる。で、あるお店で接客してくれたお姉さんが親切に色々出してくれたので、試着してみたり。でもたくさんありすぎて、だんだん面倒くさくなる私。「今日までお得なフェアですよ」と言われましたが、結婚2回目の彼に、また絶対フェアはあるから考えよう!と言われその日は帰りました。後日、最近結婚した友人にその事を伝えると以下のアドバイスが。ゼクシィを見て、そこから予約すべし特典がつくことが多いらしい。メモメモ .....φ(..)で、友達が購入したお店と、私達がふらっと立ち寄ったお店のブランドが同じで、友達が購入した銀座店の担当さんが良かった!と言うので、もうそこに予約!で、行ったブライダルジュエリーショップで出てきたティーカップがこちら!❤ハートでした~🎵そしてお砂糖も❗そこで、友達に紹介してもらった担当さんに。知ってる人を介してだと、担当さんが知らない人でも信頼が増しますね。相手も「紹介」っていうことで気持ちが少しは変わるはず?!担当さんに友達の結婚式写真を見せると驚きの反応が!「お客様の結婚式写真、初めて見たかもです🎵嬉しいです(*≧∇≦)ノ」そうか~。ブライダルジュエリー専門店だと式前にいくので、確かに。一期一会、結婚式に向けてで割りと初期段階の方と会うのが多いんですね。新たな発見でした。私が思った結婚指輪を選ぶときのアドバイス。・たくさんのブランドがあるので、少し情報収集してからお店に行くと良いかも・指輪の形、予算も何となく決めておくと、お店でもスムーズかも・予約するときはゼクシィやブライダルサイトから予約すると特典があるのでオススメです・同じようなタイプでもブランドによって値段は全然違います!何を重視するかですね。因みに私はブランドより、リーズナブルにコスパが良いものを。友人の中には、夫婦別のラグジュアリーブランドの指輪をしてる人も。色んな形がありますね❗あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 14Jun
    • 結婚準備備忘録~はじまりは新月から~

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!≪アラフォー女子の結婚準備備忘録≫去年くらいから、結婚を意識しつつも親には彼氏がいるとも言っていなかった私。実家は東北なので、なかなか実家に帰ることはなく、最近は年末年始くらいです。去年から彼が広めの部屋に越したのもあって、そろそろ一緒に住もうかなぁと。ご近所の仲良しさんたちとのお花見の時にもGWくらいには言えたらかなぁと話してました。ただ、そんな話を親にしたことがない私にはかなりハードルが高く。それも相手はバツイチ。田舎の親はなんと思うだろう~~と色々思うと益々言えない。そんな時に行ったネイルサロンで仲良しのネイリストさんに、「まだ言ってないんですか??早く言いましょ~」と後押しされ。そうだよね~。。。そんな時、まずは弟からLINEが。そうだまずは弟に軽く言ってみよう!弟に「彼氏がいて一緒に住もうと思っている。両親にはまだ何も言っていない」と伝えました。弟に伝えたことで、高い壁だった両親に伝えるのが一歩前進そう思っていたらその気持ちを察したのか母からメールが✉気持ちが大きくなっていたのでえい!言っちゃえ~⤴「実は付き合ってる彼がいて、経済的なこともあるし一緒に住もうかと思います」母からはすぐに返信が!━━━━━━━━━━━━━━忙しそうだからお付き合いしている人がいるから…?だといいな󾭠と思っていましたが……さおりちゃんと気が合った彼氏ってどんな人なの󾬅年齢、お仕事…早く詳しい事聞きたいです。━━━━━━━━━━━━━━ここから少しずつ情報を小出しにしていくのでした。それが4月の新月。ちょっと忘れがちですが、私、占星術たしなんでます新月は・物事をスタートさせる・新しいことをはじめる・新たな創造のエネルギーに満ち溢れていると言われますが、ほんとにそうだなぁと。そんなこんなで、4月末に親に言い、5月末に両親と彼が対面。6月末に引越という流れになりました。星の流れに身を任せた結果のようです。ちなみに私は西洋占星術、彼は東洋占星術(宿曜)をかじってます。彼は私の生年月日で相性を確認して相性がとても良かったので付き合ったらしいです。因みに私の太陽星座は獅子座♌、彼は牡羊座♈。月星座が私は牡羊座♈、彼は獅子座♌。太陽星座は外の顔、公の自分。月星座は内の顔、素の自分です。自分の月星座を知って自分を改めて知り、相手の月星座を知って、更に相手の内面、価値観を理解するのに役立ちますよ。結婚準備の1つとして、相手の【月星座】を知るのはオススメです。「月星座」で検索したらわかるはず。生まれた時間まで分かるといいですね。あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 13Jun
    • 結婚準備備忘録~結婚指輪はお早めに!~

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!アラフォー女子結婚準備の備忘録。結婚って何度もするわけではないのもあり、あまり情報が流通していないような?なかなか周りの友人からも今まで細かいことは聞いてこなかった、というか、今まで「私は関係ない」とおもっていたのもあり情報が入って来なかったのもあるのでしょう。結婚準備をしていると知らないことがいっぱい知らなかったこと。結婚指輪はすぐには受け取れない❗え~そんなの知らなかった~~。今まで私は好きなブランドの指輪を自分で買ってました✨ご褒美という理由をつけてで、こういう既製品は在庫さえあれば当日受け取って帰れるわけです。欲しい!と思った日に買って帰れる。しかしながら結婚指輪(婚約指輪も)はデザインが決まっているものでも、受注生産的なのが多いのと、やっぱり内側に刻印をするので時間がかかるようです。それと縁起を担ぐのもあり、サイズ直しで指輪を切ることなく最初からそのサイズ。誰も指を通してない。というのがやっぱり良いんでしょうちなみに、私たちは婚約指輪はなしで結婚指輪のみにしました。で、中に刻印もしていただくことにして。1ヶ月後くらいかなと思ったら、なんと3ヶ月後!!!え~~、先過ぎる~~。でも、もう仕方がない。(どんな指輪かはまた今度。)私たちは入籍だけと思っていて、買いに行った時はまだ入籍日も決めてなかったのでいつでも良かったんですが、結果的には入籍日が受取日よりも早くなってしまい、指輪は後からになっちゃいました。お急ぎの方用もあるので、早めに受け取れるものもあるようですが、あまりデザインは選べないようでした。それを既婚友人に伝えると「あ~、そうだったかも~」と。私のアラフォー友人たちにとってはかなり前の話。それとメンズの友人は「そうそう、サプライズで婚約指輪を買ってプロポーズしようと思ったら、すぐに買えなくて焦った💦」と。なので、プロポーズ用イミテーションリングがあるらしいです。知らなかった~。やっぱり今まで興味がなくて聞いてなかったんでしょうね。結婚するのが決まったら、まずは指輪をそうじゃないと、結婚式や入籍日に間に合わなくなっちゃいますので気を付けてくださいね。今後も≪アラフォー女子結婚準備の備忘録≫を書き留めていきます。あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 10Jun
    • 久々投稿は結婚準備!

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!最近バタバタしていて、久々の投稿です!先日こんな雑誌を買ってみました✨ゼクシィバタバタの原因はコレでして、近々入籍するにあたりバタバタしてました。準備をするにあたり、色々知らないことがあって、備忘録と情報シェアも含めブログにちょっとずつ書こうと思います!それにしても、ゼクシィは重い。。。なので、ゼクシィ専用bagが用意されてるようです。ただ、私はアプリを先に入れていてすでに結婚指輪も決めたのと、結婚式もしないので、雑誌を買わなくてもよかったんですが、どんなものかと。記念に買ってみたまでです!アラフォーの私だと、ほんとは「33歳からの大人ゼクシィ」なのでしょうがあえて普通の方を。2つ一緒に買ってみようかとも思いましたが、重すぎて断念しました。それにしても「33歳から」と区切るのもね~。年齢は関係なく「大人ゼクシィ」でもいいのでは?と個人的に思いましたが。ウェディング雑誌は他にもありますがやっぱりゼクシィは認知度が高いですよね。それでいて、何回もする訳じゃないから普通の読者は年間購読ではなく、一時的なのと定番のものは毎回書いてて欲しいので中身はある程度似ててもいい雑誌という特殊なものなのでしょう。きっと広告費がすごいんでしょうね。と、現実的なことを考える私。結婚式どうしよ~?と、わくわく考えるのがきっと楽しいんでしょうね🎵パワーがないと見れない雑誌です。いっぱいありすぎて~。でも、色んな結婚式エピソードとかも載ってて幸せを貰える雑誌でもあります。Happyの連鎖私はジュエリーが元々好きなので、指輪特集を見てるとわくわくしますでも、直接お店で選んだ時はいっぱいありすぎて疲れちゃいましたけど😅そんなこんなで、現在結婚準備中です。ゼクシィでキモチサプリ❗あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 07May
    • ネパール料理を食べてキモチサプリ

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!突然ですが、あなたはどんな時に幸せと感じますか?私は、「好きな人たちと、テーブルを囲んで美味しいものを食べたり、飲んだりする時」GW中、友人宅でのホームパーティーで「チョエラ」というネパールの祭事料理を頂きました!※写真右奥(わかりづらいですが)チキン、玉ねぎ、ニンニク、生姜、唐辛子、ターメリック、サラダ油、塩などで味付けしたもので乾燥ご飯と一緒に。フレークみたいな乾燥ご飯も初めて食べました!初めて食べるチョエラは美味しかった★調べてみるとお肉がチキン以外のものもあるらしい。知らないネパール料理を食べて、ちょっとだけ世界が広がりました。皆で料理を囲んで笑顔が絶えず、とっても楽しい時間でした♪友人たちと楽しくネパール料理を食べてキモチサプリ🎵あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 30Apr
    • ピカールの冷凍食品でキモチサプリ

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!世の中GWモードですね。私は暦通りなので、明日は会社です!昨日は、ずっと行ってみたかったフランスの冷凍食品のお店Picard(ピカール)へ!パンやデザートの冷凍もありました!野菜やスープ、料理として出来てるもの。ロブスターも!!海外の品揃えはいつものスーパーと違って面白いフランスは女性が働いている率が高いのもあり、冷凍食品が充実しているらしいです。最近の冷凍技術も高いですし、時間をかけずに美味しいものを食べれたら良いですよね。買ったものはこんな感じ!他にも気になるものはありましたが、とりあえず。で、夕飯は買ってきた"ムール貝の漁師風"を使ってパスタにしてみました。そしてお店で貰ったデリスタペーパーなるものの上に置いて撮影♪こんなインスタグラムに載せる用のアイテムもあるなんて今日はpizzaも食べてみました!4種類のチーズPizza🎵今回はデザートを買わなかったので、次回は買ってみたいなぁ~。※備忘録デリスタグラマーデリシャス+インスタグラマーの造語。お洒落な料理や盛り付け、テーブルコーディネートを投稿するインスタグラマー。なるほど~。GW、こんな冷凍食品でちょっと楽してみるのも良いかもです。ホームパーティーに良さそうなものもありました!ピカールの冷凍食品でキモチサプリ🎵▼Picard HPはこちらhttps://www.picard-frozen.jpあなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 20Apr
    • ”数秘術と「数秘&カラーメソッド」について。”

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!久々の投稿は、数秘&カラーの創設者の鶴岡理保子先生のブログをシェアします!先日TVで小林麻耶さんが【数秘術】についてお話されてました。【数秘術】も色んな流派があり、読み方が少し変わってきます。小林麻耶さんも、私がトレーナーをしている【数秘&カラー】を知っていただいたようです。(以前、小林麻耶さんのブログもシェアしました)私が【数秘&カラー】に惹かれるのは先生の想いに共感するから。【ポジティブな気付きの種まき】▼ミッション自分の可能性や強みに目を向けて「自分愛し&癒し」をスタートさせるきっかけのプロセスを社会に提供し、幸せを伝染させ「幸福感の共有の環」が拡大していく心豊かな社会づくりに貢献すること。【幸福感とは自分自身で感じとること】【極上の癒しとは、自分を癒すこと。 癒しとは、気付き、意識することから始まります】数秘&カラーはポジティブに自分を知るツールです!たくさんの皆さんに、数秘&カラーを知っていただき、「幸福感の共有の環」が拡がったらいいなと思ってます。あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 20Mar
    • 朝ヨガでキモチサプリ

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!三連休いかがお過ごしでしょうか?私は今日は朝からヨガに行ってきました!休日の朝のレッスンはとっても人気です。皆さん朝から活動されていてすごいなぁと。私は平日は夜のレッスン、週末は朝のレッスンにしてます。朝から汗をかいて、自分のココロとカラダのバランスを整えるのって良いなぁと。※写真は以前いったバリの朝。自分と向き合う時間大事です!朝ヨガでキモチサプリ🎵あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 11Mar
    • 3.11 私にできること

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!今日は東日本大震災から6年。東北人として、東北が元気になって欲しい!あの時は、関東も大きく揺れ、コンビニからは物が消え、その後計画停電にもなって。テレビでは、宮城や岩手の被害状況が。これは本当に日本で起こっていることなんだろうか?と思いながら見てました。あれから6年。私は普通に過ごしていますが、被災地ではまだまだ復興支援が各方面で必要です。皆ができる範囲での支援を継続することが大事だなと思います。今、私たちにできることを続けて行くのが大事だなぁと。ちょっと自分でも無理なくできること。東北の物を買ったりふるさと納税したり寄付をしたり被災地に行ってみたりボランティアに参加したり ・・・・・寄付も色んな形で無理なくできるものも!私は毎年スターバックスがやってる復興支援のスタバカードを買ってます。◆スターバックス:復興支援スタバカード←click最近はLINEスタンプを買いました!◆LINEのCSR活動「LINE SMILE+ PROJECT」←clickみると、スタンプだけじゃなくて「緊急時に役立つLINEの使い方」や「LINE災害連絡サービス」についても知れました!最近はLINEを使ってる方も多いのでは?こういうのも知っておくと便利ですね。↑写真を振り返ったら、震災後に計画停電になった時につけたキャンドルの写真を発見!あのときはほんと、周りが真っ暗で心細かった。普段の生活の中で、無理なく楽しく支援が続けらるように。そのためにも、自分のキモチサプリも大事です震災後に出来た【数秘&カラープレゼンターシステム】数秘とカラーの両面から気付きが得られるツールです。個人カウンセリング、講座開講もしています。(週末に都内、横浜にて。全国のトレーナー仲間がいるので、ご紹介も可能です)◆数秘&カラープレゼンター本部HPあなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 13Feb
    • 旧暦明けの新年会でキモチサプリ♪

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!昨日は久々にホロスコープの勉強会に参加してきました!私の師匠の水稀万結(みずきまゆう)先生のサロンで、占師さんも習いにいくという、リマーナすず先生の鑑定を聞ける講座に!ホロスコープは奥深い。最近自分のホロスコープを見ていなかったので新たな発見と、周りの皆さんのホロスコープも見させていただき、ためになりました!私は今年、人格が変わるくらいの変化が!?わくわく、どきどきホロスコープは生まれ持った星回りです。信じるか信じないかはあなた次第❗あとはホロスコープは特に、奥深いからこそ誰から聞くかは大事です。自分と合う先生かもありますね。講座の後は新年会最近思ったんですが、新年会は2月が良いかも?!と。旧暦の新年も終わり、占い的に見る年明けも旧暦を見るものが多いので。そして、私自身も2月からが運気が上がるからなんですが。新年会では皆さんと色々シェア出来たのもまた楽しく、学びの時間でした。自分の運気のバイオリズムを知ると、気持ちもスムーズに。占いは人生の天気予報❗嵐の時に、わざわざ傘をさして出掛けるよりも、嵐が去るのを待つ方が賢明かもですよ。ホロスコープや占いで運気も味方に!旧暦明けの新年会でキモチサプリ♪あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆◻リマーナすず先生ブログ◻水稀万結(みずきまゆう)先生ブログ

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  • 12Feb
    • ホットヨガでキモチサプリ

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!皆さんは日頃から体を動かしてますか?私は全くと言っていいくらい何もしていませんでした。だからこそなんですが、肩凝りもひどいのと、最近は太る一方です。去年の週末は産業カウンセラーの勉強でしたが、今年は体を動かそうと決めましたで、昨日、初めてホットヨガの体験に❗私、かなり体が固く、汗もあまりかかないのですが、ホットヨガにいって、「こんなに汗かくんだ~」って思っちゃいました!最初から入るつもりだったので、入会手続きをして、ヨガマット&ラグも購入久々に体を動かして、体もココロもすっきりヨガは瞑想的なところもあって、リラックスできます。レッスンの最後は、無事にレッスンが終わったことへの感謝で、合掌をして「ナマステ~」終わったあともすっきりでしたが、翌日はもっとすっきり!やるまでは、この感覚はわかりませんでした。何事もやってみて、自分に合うかは自分で判断ですね。ヨガをやってキモチサプリ♪あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

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  • 23Jan
    • 気持ちの抑圧!?ま~、いっか!でキモチサプリ

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!先日、産業カウンセラー 筆記試験が終わりました。勉強不足だったなぁとは思いますが、とりあえず終わって気持ちが解放、開放されました試験終わりは、同じ会場だったクラスメイトとプチお疲れ会改めて今まで気持ちが抑圧されていたのかも?!と思っちゃいました。去年4月から講座に通い、講座が終わった11月からは自主学習。と言っても、なかなか勉強はできず。平日は分厚いテキストをバッグに入れて往復。けっこう厚いので地味に筋トレ?!試験の後はこの地味な筋トレがなくなりました今までは、何をするにも頭の片隅に「勉強しなくちゃ」と。で、する時間が取れないと「今日もできなかった~」とやれていない自分への苛立ちと、進んでない焦りが膨らんでいき。。。後から、これが心理的抑圧の1つなんだろうなぁと思いました。他の時にも、自分の見えない壁で気持ちも行動も圧迫されてる感じあるなぁと。自分で勝手に「やらなくちゃ」という気持ちと、「やれてない」気持ちが反発して壁になっていくんじゃないかと!!適度に「ま~、いっか!」って思うことも大事だなと改めて思っちゃいました!ま~、いっか!でキモチサプリ🎵

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  • 21Jan
    • 「相当」ってどのくらい?時間に追われずキモチサプリ

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!いきなりですが、皆さんは「相当時間がかかります」と言われたらどのくらいを予想しますか?先日のこと。前から整体に行くときに気になっていたレトロなカフェ(喫茶店と言った方が良いかも)に、整体までの勉強時間と思って入りました。入ると席は空いてるのに「お出しするのに相当お時間頂きますがよろしいですか?」と。サイフォン式で淹れているので時間がかかるようです。他にも理由があるのか。途中来たお客様は「どのくらいですか?」と聞くと、「お時間はわかりません。」とキッパリ。私は時間があったので勉強しながら待っていると、出てきたのはオーダーしてから40分後。こだわりあるcoffeeでとっても美味しかったのは言うまでもありません。私はカフェオレにしました。撮り損ねたのですが、目の前でcoffeeとmilkを注いでいただきました。classicが流れる空間で、ゆったりした時間。待ってる皆様も、本を読んだり、一緒にいる方とお話したり。待たないお店に慣れすぎてるとだめですね。時間に追われず、時間を気にせず、自分の時間を大事にするのも必要ですね。そして、言葉からのイメージは人それぞれ。ストレスを感じるのは、自分のイメージと、結果が違うからだな~と改めて思いました。皆一人ひとり価値観は違っていることを認識するのも大事ですね。気持ちのメンテナンス出来てますか?ゆったりと、時間に追われずキモチサプリ♪

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  • 08Jan
    • ガジュマル君に一目惚れ!お花でキモチサプリ♪

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!今日は天気も悪くて、なんだか体調も優れない。。。部屋の「気」も変えたくて出掛けた帰りにお花屋さんへ。一目惚れした【ガジュマル】君を連れて帰って来ちゃいました。後から調べたら、花言葉は「健康」。私に必要だったのかも。それと、ガジュマルは沖縄では幸運をもたらす精霊(キジムナー)が住んでると言われるそうです。精霊住んで欲しいなぁ私は、気持ちが「弱ってるなぁ」「疲れてるなぁ」と思った時は、部屋にお花を飾るようにしてますお花は気持ちを癒してくれて、浄化してくれるキモチサプリのツールです♪研究でも証明されてるようそうです。お花がある部屋と、ない部屋では、「ある」方が、活気が出るようです。そして、気持ちも落ち着くので、怒りの感情も低くなるようです。お花の色は、カラーセラピーでもあります。今回、いろんな色が欲しくなって、色を混ぜちゃいました❗淡い色で気持ちを落ち着かせたいけど、赤系で「やる気」も出したいなぁ。黄色で「明るい気持ち」「楽しむ気持ち」も欲しいなぁと。お花があるとやっぱり良いですねお花のある生活でキモチサプリ🎵

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      テーマ:
  • 04Jan
    • 心の浄化でキモチサプリ♪

      平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナーHappy Presenter SAORI★です♪訪問ありがとうございます☆カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!休みも今日まで。私は明日から会社です!なかなか産業カウンセラー試験の勉強も進まず、箱根駅伝みたり、テレビみたり、お茶してみたり。実家でのんびりさせてもらいました。そんな中、祖母から電話がかかってきて30分程、何気ない話をして祖母の話を聞いたり、友人からもちょっと愚痴が入ったメールがきたり。内容的には全然welcomeな愚痴です。実家に帰ってきてから、母からも色々な愚痴が。産業カウンセラー試験の勉強をしながら、改めてこれらが【カタルシス効果】、心の浄化作用だなぁと感じました。話したり、メールしたり、言葉に表現して誰かに聴いてもらうことによって今までのイライラや、モヤモヤなどの感情が浄化し、癒されることです。話してる方は、胸の内を外に出すことによって、つっかえていたものが少し楽になったり、自分で整理できたり。だからこそ、話せる相手がいるって大事なことです。友達や家族には話したくないなぁということは、カウンセラーやセラピストに頼るといいですよ。あとは美容院とかに行って、美容師さんとお話したりもキレイになって、気持ちもすっきりするかも!?一人で考えすぎずに、誰かと話すことで気持ちスッキリしますよ。気を付けて欲しいのは、話してスッキリしなく、逆に色々言われて、否定されたりして嫌な気持ちになる人はカタルシス効果は得られませんので、気持ちがスッキリする相手を探しましょ~。私もモヤモヤするときは、セルフセラピーだけではなく、私の先生たちとお話します。産業カウンセラーでも、自分で抱え込めないこともあるので、スーパービジョンと言って経験豊富なカウンセラーの先生に相談する方法をとってます。なんでも、先輩に聞く、聴いてもらうって大事だなと。聴く側も、ただ聴いてるだけで良いんです!もちろん、勉強や訓練されてる方がやるのがより良いですが、ただただ、近くにいて話を聴くだけでも相手の気持ちは癒されますよ。今日からお仕事の方も多いんだと。仕事でも、プライベートでも、気持ちのモヤモヤ、イライラは出来るだけ溜めずにです!モヤモヤ、イライラは一人で溜めず、話すこと、伝えることで気持ちの浄化!家族、友人たちと話すことでキモチサプリ★あなたがあなたらしくHappy & Smiley Lifeが過ごせますように☆★数秘&カラー 過去ブログ★TCカラー 過去ブログ

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      テーマ:
  • 03Jan
    • ”気づくこと”

      数秘&カラー上級トレーナーのSAORI★です。小林麻耶さんが、数秘&カラーについてブログに書いていたのでシェアします!【幸せ】は個人が感じることであり、それには【自己肯定】が大事な要素になります。自分を知るツールの1つが“数秘&カラー”。気になる方はセッション、もしくは講座を受けてみてくださいね!(私は最近は週末しか出来ないので、平日希望の方はお近くのトレーナーさんをご紹介します)皆で、幸せの種蒔きをして、更にHappy & Smiley Lifeになりますように★

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プロフィール

SAORI★

性別:
女性
お住まいの地域:
神奈川県
自己紹介:
平日は会社員、休日セラピスト Happy Presenter SAORI★です。 都内、川崎、横浜で...

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~平日は会社員、休日セラピスト~
Happy Presenter SAORI★
 ★数秘&カラー上級トレーナー
 ★TCカラーセラピー トレーナー
 ★ホロスコープリーダー

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都内、川崎、横浜のカフェや会議室などで行っています♪

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