今日は暑かった☀

今日は日中、銀行やらスーパーへ買い物へ。

いいお天気で気持ちいい☀

あまり外へ出ていないので、日差しが眩しい💦

歩いていたら暑くなって、じんわり汗をかきました。

そんな日は、冷たい麺が食べたくなり、

ランチは、冷やし蕎麦に決定

本当はね、天かす乗せて、冷やしたぬき蕎麦が食べたかったのですが。

うーーん。

ここで、選択。

なるべく体が喜ぶものを。。。

ということで、

ネバネバ冷やし蕎麦！！

トッピングは

おくら・トロロ・納豆・なめこ・ワカメ・ブロッコリースプラウト・ゴマ

美味しそうでしょ？

食べ始めたら、控え目の麺つゆで味が薄かったし、タンパク質の量が足りないな〜と思っていたので、こちらをトッピング！

ドバっと。

大さじ1杯🥄

白い粉。

そんなに大量に！？

はい。

大丈夫です。

これ。

詳しく語ると、とっても長ーーーくなるので、今日はサクッと。

化学調味料、塩、砂糖、食品添加物など無添加の天然100%。

タンパク質をペプチド化(分子を小さく)し、消化器官に負担をかけず体内に素早く吸収。

大さじ1杯で、カタクチイワシ4〜5匹の栄養が丸ごと！

タンパク質は、必ず毎食摂ってほしい栄養素！！

免疫力の為にも、美容の為にも筋肉にも。

毎日マグカップでお湯に溶いて飲んでますが、とにかく、美味しい✨

(次男が倒れた時に飲ませたのもこれです)

麺類の食事だと、炭水化物メインでタンパク質って、なかなか摂れないのですよね〜

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【だし&栄養スープ】

サランにて取扱中！

500g入り

3375円(税込)

お試しキャンペーン✨開催中

初めてご購入の方🛒

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宣伝以上

それから、

ネバネバ食材。

オクラ、納豆、山芋、なめこ、モロヘイヤ、めかぶ、等。

ネバネバの正体は

ペクチンという食物繊維と

ムチンという糖タンパク質

ペクチンは、腸内の善玉菌を増やす為、整腸作用を促し、便秘を防ぐ効果があります。

そして体内でコレステロールが吸収されるのを防ぐ効果があります。

ムチンは胃腸を保護する働きが期待され、タンパク質の分解を促進する酵素を含み、疲労回復を促します。

ネバネバ成分は、保水力に優れており、美しいお肌の維持。また細胞を活性化し老化予防に役立ちます。

ネバネバ食べねば

プライベートサロン　サラン

横山真理子

090-4845-7802

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