【やる気ゼロの日】流れを味方にして乗り切ろう！

タロットを自由自在に操る

アラカン美魔女占い師うたまるです。

最近、なんかモヤモヤしてない？( ˘•ω•˘ )

・やる気出ない。ダルい。とにかく全部めんどくさい。

・特に何もしてないのに疲れる。気づけば深いため息。

・人の何気ない一言にイラっとする。自分でも意味わからんけど不機嫌。

……あるある、そういう時。

で、ここで思うわけですよ。
「私、なんかメンタル弱ってるのかな？」 とか
「やっぱ努力が足りないのかな？」とか。

でもね、違うのよ。

あなたのせいじゃない。

そのモヤモヤ、エネルギーの流れのせいかもしれないよ？

ストレスって「自分の問題」だけじゃない！( •̀ ω •́ )✧

つい、こう思いがちじゃない？
「このストレス、どうにかしなきゃ！」って。

でもさ、ストレスって実は…
「エネルギーの滞り」みたいなもん なんじゃないかな。

ほら、川の水もスムーズに流れてるときはキレイで気持ちいいけど、
どっかで詰まるとドロドロしてくるでしょ？ 🌊

あれと一緒。

つまり、こういうこと！

✅ エネルギーがスムーズに流れてる時
→ 多少のストレスなんて気にならない。

✅ エネルギーが詰まってる時
→ 些細なことがめちゃくちゃ重く感じる。

だから、「ストレスを減らす」より「エネルギーを流す」ことが大事！

「ストレスってエネルギーの流れだけ？」( ･ิω･ิ)？

そりゃそうだよね。
「仕事とか人間関係だけじゃなく、身体の不調とかもあるし！」 って思う人もいると思う。

めっちゃわかる。実際、ストレスって“心だけ”の話じゃないもんね。

実は、ストレスってこんなふうにつながってるんだよ

🧠 心 → 身体への影響

・イライラ・不安 → 肩こり、頭痛、胃の不快感😖

・プレッシャー → 呼吸が浅くなる、眠れない💤

🏃‍♀️ 身体 → 心への影響

疲れすぎてメンタルが落ちる😩

睡眠不足でイライラする（←これは誰でも経験あるはず！）

🌊 エネルギーの流れ → 心と身体の両方に影響する

流れが滞ると、気分も体調も重だるくなる😵‍💫

流れが整うと、なんかスッキリして元気になる

じゃあ、どうやってエネルギーの流れを知るの？🤔

ここで登場するのが マヤ暦 ！

「え、マヤ暦ってなんか難しそう…」って思った？
大丈夫、ざっくり言うと、
「今日ってどんなエネルギーの流れ？」を教えてくれるカレンダー みたいなもん。📅

例えば、こんな感じ

🌟 「今日は勢いのある日」 → やる気も出るし、行動がスムーズに進みやすい！
🌙 「内省モードの日」 → モヤモヤしやすいけど、それも大事な振り返りの時間。
🌪️ 「感情が揺れやすい日」 → イライラしても「まぁ、今日はそんな日か！」でOK。

この「流れ」を知っておくだけで、無駄な自己嫌悪や焦りが減るんだよね。

だから、「エネルギーの流れ」を整えるとラクになる！

もちろん、ストレスの原因を全部解決するわけじゃないけど、
心と身体のバランスを取る“土台”としてエネルギーの流れを意識することが、実はめちゃくちゃ重要。

・気分が晴れないなら、エネルギーの流れを見直してみる

・身体が重いなら、流れが滞ってないか意識するだけでも変わる

無理に頑張らなくても、“流れに乗る”だけで意外とラクになることって多いよ！

＼気軽に流れをチェックしたいなら！／

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あなたの今のエネルギーの流れ を一緒に見てみるのもおすすめ！

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「今週の流れ、どうかな？」 ってサクッと引けるから、気軽に試してみてね

✅ ストレスは「心・身体・エネルギー」の三重奏！ ✅

☑ ストレスの原因は“心”だけじゃなく、“身体”や“エネルギーの流れ”も関係してる！
☑同じ環境でも、エネルギーの流れ次第でストレスの感じ方が変わる。
☑ マヤ暦は「今日の流れ」を知るヒントになるから、気持ちの整理にも役立つ！
☑しんどいときは「頑張る」より「流れを整える」ことが大事

だから、しんどい日は…
「私が悪いんじゃない。心と身体とエネルギー、ちょっと詰まってるだけ！」

そう思うだけで、少しラクになれるかも(´︶`)♡