連日モールウォーキング、レッスン、歩医学セミナーと続き〜
参加された皆さんが元気で喜んで頂いた御礼と神謝を〜
《ウォーキングの神様ウォーキングブッダ》
『歩歩明神』に祝詞奏上です。
やっぱり皆さんと共に楽しく大笑いしながら歩く
やっぱり皆さんと共に楽しく大笑いしながら歩く
ウォーキングは最高ですね❣️
暫し身体の痛みも吹っ飛びます〈笑〉
しつこいコロナ禍に負けない身体と心を
ウォーキングで作りましよ❣️
宜しくです‼️
アチメ オー❣️
喜びト祝福を〜❣️
ウォーキングドクターデューク更家歩也。
ウォーキング修験道者 龍"九更家
マレーシアのウォーキングブッダ様
〈愛拝〉
◆◇家庭の歩医学セミナー◇◆
元気健康長寿のために五臓六腑を動かし、痛みに対処する方法をお伝えするセミナーです。
◆◇弥栄ウォーキングセラピーセミナー◇◆
弥栄（いやさか）とは、益々栄えるという意味。未来への明るい期待、幸せの意乗（いのり）方をお伝えするセミナーです。
◆◇デューク更家の元気体操◇◆
免疫力をアップさせてウイルスに負けない気力体力をつくっておきましょう。2種類の体操を毎日1回〜2回やってください。
血と気を巡らせてマイナスのエネルギーを吐き出します。元気体操とあわせて身体も心もスッキリしましょう。
介護・福祉でがんばっている方々の応援サイト「けあサポ」で、姿勢や足裏の着地、手の振り方などの「質」にこだわりながら、「予防」という視点から、いつまでも「ぴん」と「しゃん」とあり続けるための身体づくりエクササイズを連載しています。