ユニティブレスという瞑想法があります。
ユニティブレスとは
「ひとつになって呼吸している」
という感じでしょうか。
何と 誰と
ひとつになって呼吸するのかと言えば
まずは
お母さんである地球です。
ここに
生まれ出てくる前
私たちは
お母さんのおなかの中で
臍の緒でつながって
お母さんと一緒になって呼吸していました。
意識することなしに
あたりまえのように
お母さんと愛しあっていました。
あんな感じで
地球と 大地と
愛しあうことを思い出すのです。
地球と愛でつながってから
父さん太陽と
そして子どもである自分自身と
つながって愛しあうのですが
最初にまず
地球とつながることが
ぜったいなのです。
世界中の先住民族の人々は
みんなそのことを知っています。
生命 (いのち) は
大地からいただいたものですから
それぞれのやり方で
大地を愛するセレモニーをおこないます。
地球母さんは
私たち、子どもたちのことを
びっくりするほどよく知っています。
私たち一人ひとりの
名前も知っています。
「ハートで地球と愛しあっていれば
どんな危険があなたに迫っていても
地球は必ずあなたを守ってくれる」
と、ドランヴァロ・メルキゼデクは言います。
地球は愛の星なのです。
地球母さんが
ゆったり楽に呼吸できるようになると
地球上の生命の呼吸も楽になります。
地球の自然が健全で豊かな状態に戻ると
私たちのからだもココロも
健全な状態に戻ります。
私たちは
離れがたく
地球とつながっています。
「大地の再生カフェ」でも
ユニティブレス瞑想をおこないます🌿✨