重要で必要であるけれど、やりたくないことに対して、どうするか。
思考と感情の綱引き状態、やらなきゃってわかってるけどできない時、どうしたらいいか。
いたる場面で出くわすテーマです。
好きなことだけしていたい。嫌なことはしたくない。
本音の部分です。
その状態をどうやって創るか、が問題です。
待っていて自然に降ってくるものではありません。
道は自分で創るものだからです。
自分が理想とする在り方のイメージが最初にあって、
今現在が、そこに至る道筋に沿っているか、が重要だと思うのです。
そのことが自分の中で腑に落ちているか、によって、
「今の自分」に対する受けとめ方が随分変わるのではないでしょうか。
一時的には嫌なことだけど、それが未来の自分の幸せに繋がるという確信があれば、
気持ちは随分楽になるのではないでしょうか。
最近切実に感じています。
自分が行きたい場所をしっかり定めること。
今現在と自分の理想が一本の線で繋がっているという感覚があること。
忘れないでいたいと思います。
感じ方というのは、
ほんとに見方を変えると変わります。
嫌だなと思っていたことであっても、焦点を嫌なことではなくて、未来の理想に置くんです。
少しでも気持ちが楽になるように考えると
前に進む力になります。
自分にとって少しでもほっとする方法を見つけること。
大事だなとしみじみ感じます。
歯をくいしばって困難に打ち勝つ
よりも私は少しでも楽に進みたい。
私の本音の声です。
厳格な考え方に縛られるのはやめよう。手放していこう。
今の私は、そう思っています。