リンク付き!自宅でZumba!無料オンラインクラスで身体動かしてスッキリしましょう! | アラフィフあっきぃのシドニー徒然日記
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アラフィフあっきぃのシドニー徒然日記

家族4人、住んでる場所は夫香港、私シドニー自宅、長男大学、次男は寮。とお見事にバラバラ。私は6月よりセントラル至近のブロードウエイでZumbaのイントラ生活をスタートしました。

皆さんこんにちは!

 

Zumba With Aki の

Aki、あっきぃです。

 

3月24日から

スタートした

 

オンラインクラス、

今週で8週目です。

 

続けてますよ〜!

 

クラスは無料です。

費用その他は

寄附金のみで

賄っています。

 

明日の木曜日も

朝9:45-

夜7:30-

の2クラスします。

 

シドニータイムなので、

日本からだと

朝8:45-

夕6:30-

です。

 

明日14日

朝のクラスへの

リンクです。

 

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/373328301?pwd=QVF3L3JtWlpqamdlNkRMUTZwZFFsUT09

Meeting ID: 373 328 301
Password: 771852

 

もし、このリンクを使って

クラスに参加されて

引き続き来週も続けたい方は、

私のFacebook 

Zumba with Aki

か、Instagramの

@aaakim11_zumba

から、ご面倒でも

メッセージをください。

 

なお、

参加される時点で

以下の免責事項を承諾されたものとします。

 

You agree to the following disclaimer upon attending the class.  Thank you.

By accessing online, or physically, I agree and consent to the following: I am voluntarily participating in a Dance Fitness class conducted by Aki Murao Lewis (Zumba® Fitness, Zumba kid’s and jJr. Zumba Tanning and Strong by Zumba®).

I recognize that these programs require physical exertion that may be strenuous at times and may cause physical injury and I am fully aware of the risk and hazards involved.

I understand that it is my responsibility to consult with a physician prior to and regarding my participation in the above-mentioned programs. I represent and warrant that I have no medical condition that would prevent my participation i the program. I agree to assume full responsibility for any risks, injuries or damage known or unknown which I might incur as a result of participating in the programs. Such injuries may include, but are not limited to , heart attack, muscles strains, muscle pulls, muscle tears, broken bones, shin splints, heat prostration, injuries to knees, injuries to back, injuries to foot, or any other illness or soreness, including death. I knowingly, voluntarily and expressly waive any claim I have against Aki Murao-Lewis and Zumba® Fitness LLC for injury or damages that I may sustain as a result of participating in the program. I, My heirs or representatives forever release waive, discharge and covenant not to sue Aki Murao-Lewis and/or Zumba Fitness for any injury or death caused by their negligence or other acts.

I have read the above and release of liability and fully understand its contents. By accessing into the class I also acknowledge my agreement that I may be videotaped, audio recorded and/or photographed during the activity or event, and Aki Murao-Lewis or Zumba® Fitness may use and modify the images and/or recording for any and all uses, including but not limited to advertisements and marketing without any compensation and in perpetuity. I voluntarily agree to the terms and conditions stated above and understand that by taking part in the class is the equivalent of signing my name.

□ I agree

 

寄付はPayPalを利用しています。

https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=PKDZYTZ8ZEDS6&source=url

設定金額を見たら

びっくりするかもしれませんが、

小額設定です。笑

 

私としては

 

皆さんにエクササイズを

続けて欲しい。

仕事を失った人に特に

やってもらいたい。

 

Zumbaを楽しんで、

気分スッキリしてもらいたい。

 

 

私自身も9週間前に

コロナウイルスのせいで

落ち込むことが

重なった際に、

他のイントラさんの

オンラインのZumbaに

携帯電話の小さな画面で

参加して、立ち直って

前向きになれた経験をしたので、

 

皆さんにも

同じ経験をしていただきたい。

 

他にもエクササイズをする

利点は山ほどありますが、

 

まずはそこから。

 

世界中からの参加、

お待ちしてますね!