皆さんもやってみて下さい!スクワット45秒間だそうです。Retake 3 times!... | アラフィフあっきぃのシドニー徒然日記

アラフィフあっきぃのシドニー徒然日記

家族4人、住んでる場所は夫香港、私シドニー自宅、長男大学、次男は寮。とお見事にバラバラ。私は6月よりセントラル至近のブロードウエイでZumbaのイントラ生活をスタートしました。