気軽に少しだけ断食したくて、

通販で買えるコールドプレストジュースを

検索してたのだけど(笑)

そう言えば低温圧搾のジューサー持ってる。

無農薬人参1kgと無農薬レモンを

近所の自然食品店で買ってきた。

1日だけの軽めの断食。

人参は全て使いきりでした。

体が軽い。また頑張れそうだな(^^)

そして歌いに来た。体が資本です。