”多種多様な価値観で傷つかない自分を作るアクション”

幸川先生の仰る感じ方をしてる

10月になって急に秋を感じたせいか

ちょっとネガティブに偏り気味w

相手との違いを感じることが

どうしてこんな感情と結びついたのか…

特にエピソードも記憶にないけど

これを機にリセットします

自分への備忘録としてリブログ

相手との違いを感じたとき

相手に自分を全否定されたような

気持ちになったり

大事にされてない

嫌われている

認めてもらえてない

などという感情が生じるが

大切な人たちの価値観が違う

＝愛情がないのではない

最近お気に入りのマルエフ