カルチャーセンターレッスン再開 | 体と心を美しくコンディショニング 〜軽やかに年齢を重ねる

体と心を美しくコンディショニング 〜軽やかに年齢を重ねる

福岡市在住のベリーダンサー、ベリーダンスインストラクター✨
天女ヒーラー
軽やかに美しく年齢を重ね、思い通りの人生を‼︎
そんな私の呟き、そして備忘録です


6月から岩田屋コミュニティカレッジが再開💕

コロナ期間に蓄積してしまった

体重🐽
ストレス💨

を解放しましょ❤️

第2・4日曜 10:00〜 経験者クラス
第2・4日曜 11:30〜 初心者クラス

ストレッチだけでも代謝あがります(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡* 

ゆっくり進めていくので

普段運動しない方でも大丈夫です🙆‍♀️