Mutsumi's body conditioning method instructor & Bellydancer のHaruhiです♡
「Mutsumi's body conditioning method & ベリーダンスエクササイズで魅惑のボディラインづくり」
料金：¥1000
このイベントは7月24日に電気ビル本館、
B2の8号大会議室で開催される、
『夏のSTEP UP 大交流会』の中のワークショップです。
イベント会場に入るためには別途500円の入場チケットが必要となります。
会場は約40の出店があり、美容、健康、開運のバラエティに富んだ出店者の皆さんと素敵なコミュニケーションがとれます。
入場者には抽選で素敵な景品も当たります。
Mutsumi's body conditioning method とは
私の師匠、ダンサーMutsumi独自のメソッドです♡
自分のインナーマッスルを意識し、コントロールを覚えるだけ
頑張り不要、性別・年齢・身体能力不問♡
いつでもどこでも簡単にできちゃうメソッド
日常生活でできる簡単アンチエイジングのコツを伝授します♡
健康な場所に健康な筋肉があること。そして、正しく使えると、体は健康になります。
新陳代謝を促し、体中を活性化、自律神経が整います。
健康な体は、バランスが良いのです！
バランスの良い体は美しいのです。
健康な体は美しいのです。
正しく筋肉を使えるようになると、年齢に関係なく身体のラインが変わります✨
私の体感としては
○健診で腹囲5cm減った
○お尻が丸く形良く上がり、脚長に
○太腿が細くなり、美脚に
○肩こり、腰痛からの解放
○新陳代謝が上がった
○外反母趾が改善
○フラットスパイン、ストレートネックの改善
○練習量や回数は減ったのに、締まった
どうぞお気軽にご参加ください♬