脳内物質 気持ちよく生きる

　岡田学

　幸せホルモン
　　１．エンドルフィン　　最強、至福／高揚
　　２．セロトニン　　　　ポジティブ
　　３．ノルアドレナリン　行動力　やる気
　　4．ドーパミン　　　　　食欲　性欲　ノルアドレナリンに近い
　　５．アセチルコリン　　副交感神経を活発化
　　６．オキシトシン　　　幸せ　幸福感
　　
　マイナス感情
　　１．コルチゾール