朝ごはん ヘンプシード札幌の美容皮膚科医のたけなかです。🍚いつかの朝ごはんサラダにヘンプシード、もち麦ごはん、鮭、笹かま、パイナップル、ボーンブロス#ヘンプシード はマグネシウムや亜鉛、鉄などミネラルが豊富。サラダにかけたり、スープに入れたりして使っています。