新年あけましておめでとうございます。
昨年の過ごし方がこれからに生きてくるかどうかは、
目標をもって行動し、
どれだけ
「生まれてはじめてのチャレンジ」
と気づき・修正ができたかどうかだと思います。
なんとなく日常を過ごせば現状維持。
現状維持は変化の激しい現代では著しく衰退を意味します。
鍼灸治療の価値を示していくためには
普遍的な安定のみに重点をおき、
バランスよく不安定を取り入れることが必要と考えます。
失敗を恐れず、前を向いてまずは己の成長をめざし、
それが患者様へも自然と影響するような姿勢を大切にし、
毎日に感謝し、たのしんで活動していきたいと思っております。
今年も
子供から大人までに共通する「本質」に目を向け
「感情」に一喜一憂しないよう「心」の動きにもしっかりと目を向け一年通してがんばります。
今年のテーマは
「生まれてはじめて」に沢山チャレンジすることと
「いい準備」をいかにするかです。
本年もよろしくお願いいたします。
時事通信 1月9日(木)6時3分配信
新年明けましておめでとうございます。
旧年中は皆様大変お世話になり有難うございました。
皆様にとってはどんな一年になりましたでしょうか。
私個人としましては、例年ながら沢山の出会いと別れに恵まれ、かけがえのない１年を通して成長させていただいたことに感謝する限りです。
病とは何か。
病気、病人と向き合う中で、これまで本質だと思っていたことが、表面だった思うことが増えるようになりました。
病は気から、この言葉は、とても深い意味があるようです。
心身一如（心と体は深くつながり一つの共同体であって、必ずお互いが影響を与え合う存在であること）とはよく言われますが、バランス医学である東洋医学の神髄に一歩でも近づけるよう今年も探究しながら臨床にいかしていきたいと思っております。
昨年日本では伊勢神宮の建て替えやアベノミクスによって様々な変化が訪れる転換の年になりましたが、今年もこの変化はまだまだ続くでしょう。
我々国民に大切なことは、死を常に意識して生き、人生の本質を見据えること。
各自では、ぶれない信念を持ちながらもに変化に適応していくことではないでしょうか。
「いさぎよく、こだわりをもつ」
こんな矛盾が共存する言葉がありますが、物事の間を取ることもバランスですが、相反するものの共存の中でバランスをとる、こういった考え方も時には役に立つのではないでしょうか。
本年もまた一年皆様のご健康とご多幸をお祈りし、合わせて当院との変わらぬお付き合いを宜しくお願い致します。
昨年はIPS細胞なるものが研究発表され、病と闘うものにとって一筋の明るい兆しが舞い込んだ年でした。
近年、化学や技術の急速な発展に伴い、医療も日進月歩をたどるばかりです。
しかしながら、病気で苦しむ人の数は変わらないばかりか増えているようにさえ感じます。
病の本質はなんなのか。目先の問題と向き合いつつ本質を見失わない治療を日々目指していきたいと思います。
春の息吹はもうすぐそこまで来ていますが、まだまだ寒さが続きます。
皆様体調管理は怠らずよい一年を過ごしていきましょう。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。 ２０１３年元日
うつについてわかりやすく、そしてほっこりとしたコミカルな内容でとても楽しめました。
内容もキャストも最高です＾＾
監督 佐々部 清
主演男優 堺雅人
主演女優 宮崎あおい
現代医療の治療に電気鍼治療を加えることでうつ症状が改善することを明らかにした臨床研究結果を取り上げる
ロイターとフォックスニュースは３月２９日付の記事で、うつ患者に対して頭部への電気鍼治療を現代医療の治療と並行して用いることで、うつ症状が改善すると結論づけた臨床研究結果を取り上げた。また記事では、電気鍼治療によって脳内のセロトニンが活性化されたため、うつ症状の改善につながったと考えられる、という研究者の考察も掲載している。
糖尿病検査値の表記基準を改定
４月より世界基準に適合
糖尿病の検査数値として用いられている「ヘモグロビンＡ１ｃ（ＨｂＡ１ｃ）」。この数値の表記基準について、日本糖尿病学会は４月１日より世界基準と統合することを発表した。
これまで日本は、ＨｂＡ１ｃが「６．１％以上」で糖尿病の疑いがあるとしてきたが、世界基準（６．５％以上）と異なるため、国際的な情報共有がしづらいなどの問題があった。なお、今回の改定により表記上は数値が上昇することになり、混乱が予想されることから、しばらくは旧表記の数値も併記することで対処する。
東日本大震災の影響がここにも
被災地で要介護認定者が増加
東日本大震災で大きな被害を受けた岩手県、宮城県、福島県の４２市町村で、要介護認定を受けた高齢者が、震災前と比べておよそ２割増加していることがわかった。
仮設住宅での慣れない暮らしが続いて運動不足となり、身体能力が低下したことが原因とみられている。
２０１１年度の外国人看護師の合格者数発表
合格率が初の１割超え
ＥＰＡ（経済連携協定）によって日本に受け入れている外国人看護師候補者のうち、４７人（インドネシア人３４人、フィリピン人１３人）が２０１２年度看護師国家試験に合格したことを厚生労働省が明らかにした。今年の試験では４１５人が受験し、合格率１１．３％と初めて２桁に上った（昨年は４．０％）。
また介護福祉士については、今回の試験が外国人候補者の初受験となった。
海藻を食べると甲状腺がんになりやすい？
閉経後の女性は食べ過ぎ注意
閉経後の女性が海藻を毎日食べると、甲状腺がんが発症するリスクが増加する。―そんな研究結果を、国立がん研究センターと国立環境研究所の共同チームが明らかにした。
海藻に含まれるヨウ素は過剰に摂取すると甲状腺がんを引き起こす要因になるとされているが、閉経前の女性の場合、海藻を食べる頻度によって発症リスクは増加しなかった。このことから、同チームは女性ホルモンの濃度とヨウ素に何らかの関係があると見ているが、詳細なことはわからないとしている。
近年慢性閉塞性肺疾患（以下ＣＯＰＤ）は肺の生活習慣病であり、「たばこ病」とも言われ高齢化が進むにつれて増加傾向にある。
また、２０２０年には疾患別死亡順位で第３位になると予測されている。
最大の外因性危険因子は「たばこ」であり、ＣＯＰＤ患者の約９０％に喫煙歴を認める。
しかし、発症は喫煙者の１５％～２０％であり、すべての喫煙者が発症するわけではない。
病態は、進行性で、可逆性の少ない気流閉塞がみられるのが特徴であり、それによる労作時呼吸困難や慢性の咳や痰などの自覚症状を呈する。さらに単なる肺局所の疾患ではなく、全身性の疾患であり、栄養障害や骨格筋機能障害をはじめ、心･血管疾患、骨粗しょう症、抑うつなどの併存症がみられることが多い。
症状は、咳、痰、労作時の呼吸困難を訴えるものが多く、午前中の咳が多い。
また長い期間をかけて慢性的に徐々に進行していく。
加齢による体力の低下や風邪の症状と勘違いされやすく、初期の段階では自覚しにくいため、医療機関への受診が遅れて見逃されやすい。
慢性的な咳は初期では間欠的だが、進行するにつれて毎日みられ１日中持続するようになる。喀痰は出ない場合もあれば膿性の痰を伴う場合もあり、個人差がみられる。喘鳴は重症期の患者に多く、喘息との鑑別が必須である。
一般的な治療は近年、治療薬の開発に伴い、従来の治療反応性に乏しい疾患から治療可能な疾患へと考え方が変わってきた。
疾患の管理で、進行や急性増悪の予防には、禁煙が最も重要である。禁煙は呼吸機能低下を抑制し、増悪の頻度を３分の１に減少させる。また、ウイルスによる気道感染症を防ぐため、インフルエンザワクチン、肺炎球菌ワクチンの接種が推奨される。
日常生活上の注意では主に息を止めて力む、重い物を持つ、両手を上げて作業するなど、上体を深く曲げ横隔膜を圧迫するような姿勢を避けるよう、患者自身に心掛けてもらう必要がある。
ＣＯＰＤに対する鍼灸治療は主訴である、労作時呼吸困難に対する治療が中心になるが、全身性の疾患であることから、それ以外にも多種多様の症状に対して、効果が期待できる。
事実、このような症例に対して、前頚部･胸背部の呼吸補助筋や、上肢の末梢穴さらに腰部や下肢への刺激を行ったところ、呼吸補助筋等の筋緊張の緩和が認められ、主訴を軽減し、さらに合併症も改善している。このように、労作時呼吸困難や下肢痛の軽減により歩行距離が増すことで日常生活動作も改善し、生活の質の向上が示された結果もでている。
通常の治療に鍼治療を加えることで症状の軽減や進行の抑制、増悪の予防、薬物療法の減量などの治療効果が期待できることを踏まえ、今後さらなる臨床やエビデンスの面からの追求が必要である。
死亡率が最も低い長野県
予防への努力が実を結ぶ
厚生労働省は、２０１０年の都道府県別年齢調整死亡率を発表した。
同省の発表によると、死亡率が最も低かったのは、男女ともに長野県だった。
年齢調整死亡率は、各都道府県の人口１０万人当たりの１年間での死亡者数を示している。住民の年齢構成が異なっている都道府県同士で死亡状況を比較できるように、統計処理を施して年齢構成の差をなくして算出される。一方、死亡率が高かったのは、男女とも青森県であった。
同省は、長野県の死亡率が低いことについて、病気予防や食生活の改善などの取り組みに努力している点を挙げている。一方、東北地方（男性：２位秋田３位岩手）で、高い死亡率が見られたことについては、高い喫煙率や塩分の多い食事といった生活習慣が影響しているのではないかと推察している。
後期高齢者医療制度の保険料改定ほとんどの都道府県で大幅増額
２０１２年度から２０１３年度までの後期高齢者医療制度の平均保険料が４２都道府県で、前回改定時よりも大幅に増額することが、毎日新聞の調べで明らかになった。
今回の改定で５％以上の増額になるのは、全国の半数以上となる２５の都府県。最も保険料が増えるのは徳島県で１３％増に達した。他方、今回の改定で減額となるのは、岩手、新潟、福井、千葉の４県。
金額では、東京都で年間７８６５円の増額で、年間保険料が９万円を突破した。同様に神奈川県も年間９万円を超え、ほか７県で５０００円以上の増額となることもわかった。
保険料は利用者の所得額によって変動するため、所得水準が高い都市部での増額が目立った。
無保険などが原因で６７人が死亡
労働環境や経済的困窮が背景に
昨年1年間で、国民健康保険の保険料未納で無保険になってしまうなどして、受診を控えてしまったために死亡した人が少なくとも６７人いることが明らかになった。
これらの人たちの７２％が５０～６０歳代の男性で、死因はがんが最も多く、５５％に達した。
調査はあくまで一部であり、総数は数千人規模である可能性をし、医療費の自己負担分を減額するなど、より受診しやすくなるよう、国などに改善を求めている。
原発事故以降、体調不良の人が急増
福島市内の診療所での調査で明らかに
原発以降の半年間で不眠症や高血圧などの体調不良を訴える人が急増しているという調査結果が明らかになった。市中心部での放射線量がおよそ４ミリシーベルトと高く、住民の不安は高まっており、こうした不安から来るストレスが、住民の体調悪化の要因になっていることは否定できないと述べている。
妊娠中の食事が子供のアトピーの原因に？
千葉大の研究で判明
妊娠中の母親の食べるものが、子供のアトピー性皮膚炎の発症に影響を与えている可能性があることが、千葉大学の研究で明らかになった。なかでも、毎日納豆を食べていると発症が少なく、バターを食べていると発症しやすくなっている傾向があることもわかった。
研究結果は、毎日納豆を食べていた母親から生まれた子供がアトピーになった割合は７％だった一方で、そうでない場合は発症率１９％と大きな差がでた。また、母親がバターを毎日食べていた場合、３５％の子供がアトピーを発症し、そうでない子供は１７％とこちらも大きな差が出た。
この結果から納豆に含まれるレバン、バターに含まれるパルミチン酸といった物質がアトピーと関連しているのではないかと推察している。だがはっきりした要因はわかっておらず、妊娠中もバランスのよい食生活が重要であると述べている。
ビタミンＥの過剰摂取で骨がもろくなる？
慶応大学の研究チームが発表
各種のビタミンは骨の大きさに関係しており、なかでもビタミンＤは骨粗しょう症の治療に用いられている。他方、ビタミンＥについては、骨にどのような影響を及ぼすかはっきりわかっていなかった。
同チームはラットを使った実験で、ビタミンＥを摂取できないマウスの骨を調べたところ、破骨細胞の活動が通常よりも弱いことがわかった。続いて破骨細胞を培養してビタミンＥを投与すると、破骨細胞を大きくするたんぱく質が生成されることを確認した。
厚生労働省は1日のビタミンＥ摂取上限を最大で９００mｇとしているが、海外ではそれ以上の量が含まれるサプリメントが販売されているため注意が必要である。
太極拳に思いがけない効用！
パーキンソン病患者の姿勢維持に効果あり
太極拳の動きがパーキンソン病患者の姿勢維持に効果があるとの研究結果を、アメリカのＮＰＯ団体オレゴン･リサーチ･インスティテュートが発表した。
太極拳で多用される重心移動などが平衡感覚の向上に寄与すると見られている。
検証は半年間、週２回１時間づつ３グループ（太極拳･ストレッチ･筋力トレーニング）に分かれて運動をしてもらい、姿勢維持効果を検証した。
このうち、太極拳のグループでは、他のグループよりも身体を正確に傾けられ、その範囲も広がった。また、バランス感覚や歩幅についても他のグループより向上し、転倒しづらくなった。運動の効果も、終了後から３ヶ月以上継続していた。太極拳ではゆったりと身体の重心を移動させるため、足の筋力が増強しやすい。こうした点がストレッチや筋トレに比べて、姿勢を維持する効果を高めているのではないかと、推察している。
