こんばんは
このような時は
ジメジメとした今週
週始めからなんとなくだるい
気力がない
こんな感じでした
疲れてるのかな・・
と思っておりましたら
昨日より我が家にも似た症状の人が(めいっこ2ちゃん)
‼️
これは湿邪の仕業だ
とようやく気がつきました
湿 いわゆる余分な水分が身体にたまり悪さをしています。さらに脾にも影響しますので
脾を整えて 余分な水分を出す
今回は紅茶と大棗茶で
健脾 利水 してみました
身体の声 早めに聞いてあげないと
悲鳴になり
大変なことになります
(何度も体験あり)