心の底から望む人生をプロデュース！
心と身体の調律師、兼プロデューサー
鈴木さおり
北海道 札幌市、江別市、岩見沢市、
その近郊で活動中。
zoomで全国オンライン対応。
・初めましての方→自己紹介♡
・もっと詳しく→起業までのストーリー
・パニック、旦那さん、娘の不登校→告白⁉︎
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先日のオリジナル講座の
受講生さんと
姿勢のあれこれをお伝えしていた時の事。
「えぇー、
鎖骨ってVになっているのがいいと
思っていました」と。
いえいえ
鎖骨は
左右に真っ直ぐ横になっているのが
理想的ですよ〜
とお話ししました。
こんな感じて。
鎖骨がVになっているって事は
肩が上がって
そして、
内に入って
巻き肩になっているって事です。
こんな感じて…
もし
首が短い
太い
そこが
コンプレックスに感じているなら
あなたの鎖骨はVになっていないか
まずは確認してみて〜
いいですか？
鏡で確認してみましたか？笑
私もね
実は
そこがコンプレックスだったんです。
タートルネックなんて
着たくても綺麗に着れないから
いつも避けていました。
冬は
可愛いデザインがいっぱいなのに
着れなくて悲しい思いをしていました…。
雑誌からお借りしました。可愛いタートルネック達💕
でもね
ある日鏡に写る自分をみたら
あれ？
なんだか
首が長くなってるー！って
気付いたんですよ。
その変化の理由は
ヨガを続けて
姿勢が良くなったからだと思うんです。
ヨガを始める前の私と言えば
思いっきり猫背‼︎
だからね
肩も上がって首短くなるし
背中が丸いから
肩も内に入って巻き肩になるんです。
じゃあ、猫背をやめよう〜！
そう単純に思うかもしれません。
だけど
姿勢を整えようと背骨を伸ばして
鎖骨を真っ直ぐ横にしようとしても
ならない事も多いんです。
そんな人は
肩の前や
胸の前の筋肉が
縮んでしまっている可能性ありです。
そこを
緩めてあげる事を
まず先にしてあげて。
ピンクで囲んである辺りを
矢印の方向に
手で優しくナデナデするだけ。
もちろん左右ともね。
そこを緩めると
自然と肩が下がって
胸が広がっていく感覚があるはず。
そうすると
スーッと長い首筋と
綺麗な鎖骨ラインが出来てきますよ〜
そうすると、
オシャレの幅も広がります✨
タートルネックだって着れちゃうし
逆に
鎖骨をあえて見せるような
首元が大きく開いたデザインを着て
デコルテ美人にもなれるかも。
「なんか雰囲気変わった？」
そんな事を旦那さんから言われるかも。
本当は綺麗になったねって言いたいけど
男の人はなかなか恥ずかしくて
言えないみたいなのでね。
姿勢が綺麗だと
人は魅力的に見えるものですから✨
そう考えると
なんだかワクワクしてきません？
姿勢美人は
あなたのオシャレを
何倍も楽しませてくれるし
旦那さんを振り向かせる事だって出来ますよ〜♪
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