剣道。

認知症フレンドリーよこすかの活動、本日は剣道&卓球ということで、

中学の頃剣道部だったという理由で誘っていただきました。

竹刀を握るの、20年弱振り...?

(写真は私ではないですが)

身体が思うように動かず、、、

しかし楽しかった！

試合形式の時の緊張感。「先生」や現役でやられてる方の動きはさすが...!

私もまた剣道やりたくなりました。

余談ですが産後初のスポーツ。

身体動かすのはやっぱり気持ち良い！