ご自愛の伝道師、さおりんでございます♬
4月から【内観の達人コース】をスタート
して、15名の方のモニターセッションを
せっせとこなす毎日ですが。。。
「変わること」へものすごく抵抗がある方と
軽やか〜に何でも受け入れられる方に2分割
されているのが現状です。
新しいことを受け入れることが出来る方を
一言で表すならば。。。
めっちゃ、素直!!!
逆に抵抗感が強い方は、お耳と心が閉じて
しまっていたり、変わることへの恐怖心が
とても大きかったりします。
でもね、現状打破したいなら、とにかく
練習するしかないのですよ。。。
わたしはやり方を教える係なので、自分の
内側に入れるかどうかは、向き合う方々の
問題になってきます。
何でもそうですが、言い訳は隣に置いて
「とりあえず、面白がってやってみる!」
くらいで良いのです🙆♀️
いちいち理由とか理屈とかを考えないで
とにかく「感じる!」ことが肝なのよ!!
疲れたら、自然の中で深呼吸でもして、
キレイな空や流れる雲を眺めてみたり、
お昼寝したりしてリフレッシュ〜♬
いつも考え過ぎて「ぐるぐる🌀思考」に
なる方には特におすすめです〜♬
だいたい考えて全てが解決するならば、
この世には悩みなんてなくなるでしょ?
「ぐるぐる🌀思考」が癖になっている方は
とにかく「行動」してみてください。
◉ラジオ体操をする
◉散歩に出かける
◉料理をする
◉お風呂に入る
◉掃除をする
◉坐禅🧘♀️や瞑想をする
今すぐに出来そうなことをやってみてね♡
千里の道も一歩から〜♬
頑張るあなたをいつも、応援してます!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
新メニュー【内観の達人コース】✨✨
めっちゃ、おすすめです♡
ご予約はこちらから💁♀️
ちどりのHPです〜♬
- 40分:3,000円
- 30分:5,000円
- 60分:10,000円
- 90分:10,000円
- 30分:1,000円
- 60分:2,000円
- ※初回のみ、カニューレ代:500円
- 10,000円~ ※ご予算に応じて制作します