もし興味がでた方がいたら、ぜひ読んでみてください。この本は、健康面や、美容についての効果などに焦点が当たっていますが、どれだけ膣が大切なのか、わかると思います。
意識を向けるきっかけとしては、とても良いと思いますので、みてみてくださいね。
この感覚を手に入れたら、一生モンだと思います。
重いものをもつときにも、瞬時にハラに力をいれて、腰を守ることができますし、座るときにも、歩くときにも、姿勢を意識したいときに役立ちます。
これは、試してみて、体感してみないとよくわからないかもしれないのですが。ほんとうに感激するんですよ〜。うちから湧き上がるエネルギーを感じられると、イキイキとしてくるものですよ。みんな、みんなにお伝えしたいです🥰