New class | Variety is the spice of life.

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人生色々あるから面白い・・・YOGAを通じて日々起こる色々な瞬間やFeelingを大切に・・・地元宇都宮でのYOGA生活♪

週末は伊澤商店さんにてWANI coffeeさんの美味しいcoffee☕️をいただいてきました。


梅雨入し、どんよりとしたお天気が続きます。この時期空気もジメっと重たく感じますね。


冷えやむくみに加え、関節などの痛みを感じやすかったり、天候の変化とともに体が不安定になりやすい時期です。

呼吸とともに体を動かし、体に溜まった梅雨の不調を手放しましょう。


今週は13日(木)より @mahalohal 先生の新たなクラス "キャンドルアロマヨガ" が始まります🕯


今週のスケジュール

12日(水)

11:00〜12:15 ハタヨガベーシック Maho

13:00〜14:15 リストラティブヨガ Saori

19:15〜20:30 夜のハタヨガ Saori


13日(木) New class

19:30〜20:45 キャンドルアロマヨガ Haru


14日(金)

10:00〜11:15 ハタヨガベーシック Saori

19:30〜20:45 キャンドルヨガ Saori


15日(土)

10:00〜11:15 ハタヨガベーシック Saori

14:00〜15:15 陰ヨガ Saori


16日(日)

8:30〜9:45 ハタヨガベーシック Saori


ご予約

haleakalayogastudio@gmail.com

までお願いいたします。