3月突入

気がつけばもう3月ですねー！

早いよー！！

今日は稽古はお休みだったので

フェイスとボディのケアを

してきましたよー。

背中は自分では出来ないから

しっかりほぐしてもらったよ！

ほぐしてもらうだけで代謝がよくなって

体もポカポカしてきました。

体も軽くなったし気分もスッキリ♥︎

舞台も本番まであと少し。

最後まで集中して頑張ります！

興味のある方は是非観に来て下さい♥︎

詳しくはこちら♥︎♥︎

甘酒豆乳について質問があったのでお答えしますね^ ^


甘酒は粉末タイプのものを買って豆乳と割っています。
割合はコップ一杯のホット豆乳に甘酒を小さじ2入れてます。


味が苦手な方はココアや抹茶などを入れてもおいしいんだって。
甘いのが好きな方は砂糖より蜂蜜を入れるといいみたいですよ！

是非お試しあれー♥︎






今日も感謝．