深い眠りで頭をリセット心も身体も軽やかにするならこれです！

カモミール&バレリアン

〜リラックスぐっすり眠る〜

仕事や人間関係のトラブル‥

職場でのイライラを持ち帰っていませんか？

家でもイライラ、仕事や人のことで頭がいっぱい

スイッチをOFFにできない

そんな方におすすめのハーブティーです

カモミールバレリアン

レモンバームアップルフルーツ

パッションフラワー

オレンジピールスウィート

当サロンでは

皆様が心穏やかに笑顔で楽しく自由に生きる

そして皆様がさらに輝くためのサポートをしております

そのためには心と身体の健康が土台となると考えております

ハーブには病院で使われているお薬の成分が含まれているものや

同じような作用を持つものもあります

規則正しい生活習慣を心がけるのは大切ですが

どうしてもリラックスができない

気持ちが落ち着かない

体調が崩れてしまいそう

眠りが浅かったり眠れなかったり

そんな時はハーブの力を借りて

心と身体を整えていただき

皆様に心穏やかに笑顔になっていただきたいと願い

ハーブティーの成分とお味にこだわり続け

今回やっと販売することとなりました

お一つずつ丁寧にブレンドさせていただきます

サンテエスプリコールの

オリジナルブレンドハーブティーをぜひお試しくださいませ

【カモミール】

ジャーマンカモミールは一年草で、白と黄色の花を持つハーブです。

ジャーマンカモミールはリンゴに似たフルーティーな香りが特徴です。その香りには高いリラックス効果があり、高ぶった気分を鎮静化してくれる効果が期待できます。リラックス効果に優れているので、就寝前に飲むことで安眠にもつながります。体を温める・発汗促進・利尿作用などといった働きもあるため、風邪の初期症状が出たときにもおすすめです。カモミールに含まれている「アズレン」という成分は、粘膜を保護したり皮膚を健康的に保つ効果も確認されています。胃の不調を感じた時もカモミールティーがすすめです。女性特有の月経痛などの症状の緩和や、肌には炎症を抑える効果があります。目の炎症や口内炎、歯の傷みにもおすすめです。

【バレリアン】

バレリアンはヨーロッパが原産のオミナエシ科セイヨウカノコソウと呼ばれる多年生植物です。古くから芳香浴や緊張をほぐすハーブとして使われていました。

バレリアンは鎮静作用と精神安定作用に優れているため、不眠症に役立ちます。神経を鎮め、精神を安定させリラックス効果をもたらすとされ、筋肉の緊張を解き、安眠に導きます。その他、ストレス性の片頭痛や更年期障害、PMS（月経前症候群）の不安や、筋肉の緊張をほぐすため、肩こり、緊張性の腹痛や胃痛にも有効です。また、強い不安感や焦燥感、怒りっぽくイライラする時などにも緊張をほぐしながら優しく作用します。

【レモンバーム】

レモンバームは神経系に作用し、気分を落ち着かせてくれるため、神経の緊張からくる不安や不眠、パニック、ヒステリーを抑える効果が期待できます。抑うつ状態への作用もあるため、気持ちの落ち込みや、意欲低下の時などにもおすすめです。また、不安による動悸や腹痛が原因の入眠障害に良いと言われています。

神経からくる食欲不振や消化器系の機能改善にも有効とされています。胃腸の不調を感じた時にレモンバームティーを飲むと、消化不良や胃の不快感、膨満感などにも効果が期待できます。

高い抗菌力もあり、ヘルペスに有効ということが分かってきています。女性特有のPMS（月経前症候群）や更年期の症状にも効果的です。

【パッションフラワー】

パッションフラワーの原産国はブラジルで、古くから薬草として利用されていました。

和名は「チャボトケイソウ」といい、紫色の入ったユニークな形の花を咲かせ、ハーブティーには、花や葉、茎の部分を使います。

パッションフラワーには「アルカロイド類」が含まれ、伝達物質に作用し、興奮した神経を休めてくれます。過度の緊張や精神的な不安から起こる過敏性腸症候群や不眠、頭痛、神経痛などにに効果が期待できます。また、神経の緊張や精神的な不安を和らげてくれるため、緊張や心配事があって眠れない時や、寝ついてもすぐに目が覚めてしまう時などといった時にもおすすめです。鎮静効果のある「フラボノイド類」も作用してくれるため、リラックス効果を高めて自然と深い眠りにつくことができます。

筋肉の緊張を緩めるので、筋肉痛や月経痛にも効果が期待されます。その他、更年期やPMS（月経前症候群）といった女性の不調にも有効です。痛みにも用いられ、歯痛や生理痛にもおすすめです。

【オレンジピール】

オレンジピールは、オレンジの果皮（ピール）のことです。

柑橘系特有の爽やかな香りによる効能があります。

この香りにはリモネン、リナロール、テルペネオールが含まれています。オレンジピールの香りは、リフレッシュ効果が高く、仕事や家事で行き詰まった時にもおすすめです。そのほか、クエン酸や食物繊維のペクチン、フラボノイドも豊富に含まれています。

落ち込んだ気持ちを前向きにして心身の疲労を緩和してくれる、抗うつ作用や、ストレスや疲労で高ぶった気持ちを落ち着かせてくれる神経の鎮静作用があります。不安で眠れない時にもおすすめです。オレンジピールにはビタミンCが豊富なので、免疫力のアップや、整腸作用に効果を発揮すると言われています。