整体師林田のフランス奮闘記

フランス語ダメ、英語ダメのおとぼけ整体師林田が北フランスの田舎町Valenciennes(ヴァロンシエンヌ)に突然一人駐在。フランス人を癒しつつ、実は自分もほっこり癒されているというのんびり且つサバイバルなフランスの日々。


テーマ:
Bonjour 

秋めいてきたフランス、ヴァランシエンヌ
公園などを散歩するには良い季節となりました

しかし散歩をする際は頭上に注意が必要です
なぜなら栗が降ってきます
日本の栗と比べてイガイガしていないので
頭に当たっても血はでないと思いますが
そこそこ痛いですえーん

落ちた栗はしばらくすると
破裂音と供に弾けますので
これも少しびっくりします

公園のベンチに座りこの破裂音に耳をすませるのも
秋を感じて風流かと


そしてこの時期になると落葉がかなり路上に積もります
雨や朝露で濡れた落葉を踏むとかなり滑りやすいので
こちらも要注意です


そして朝晩と昼の気温が10度以上になる日がほとんどとなるこの季節
寒暖差アレルギーとなり
体調不良、食欲不振、イライラ、鼻水、くしゃみ
などの症状がでることも

原因の1つに自律神経の乱れがあるのですが
この対策としてリラックスする事がおすすめです

難しい事は考えずにまずは深呼吸
湯船があればゆっくりとお風呂に浸かる
シャワーの場合も首筋やお腹などをよく温める
腹巻きをする
枕元にはラベンダーなどのアロマ

そしてサンテ指圧でのマッサージがおすすめですウインク


去年から私は冬になると腹巻きをしていますが
この暖かさはかなりのものです
冷え性などの原因もお腹にあることが多いので
腹巻きはかなりおすすめです!!


サンテ指圧整骨院(フランス)
■受付時間
月  ~  金  13:00~22:00
土日祝日  10:00~20:00

■休院日
水曜日

■料金
30分30€
60分60€
90分90€
120分120€
プロモーション情報などもございますのでお気軽にお問合せ下さい。

Tel:06 72 53 32 93
Mail :france@sante-hakata.com
14 Place du Commerce Valenciennes 59300

サンテ指圧整骨院HP
http://www.sante-shiatsu.com/

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